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乒乓球社团活动工作计划（精选6篇）

乒乓球社团活动篇1

一、指导思想

发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，培养学生的

多种能力和综合素质。为终身体育奠定基础，使身心全面发展，增强

学生的竞争意识、创新意识以及坚毅勇敢、开拓进取的精神。

二、基本情况：

本学期的乒乓球活动小组的成员为三至六年级的学生，均为男生，

人数35人。

通过上学期的训练，大多数学生已经掌握了乒乓球的基本要领，

大家都不同程度取得了进步，效果明显。

三、活动目标:

1、组织3-6年级学生参加乒乓球活动小组

2、使学生学会乒乓球基本技术、战术和身体素质练习

3、让学生了解运动员的基本生理、心理特点

4、让学生了解运动营养方面的基本知识

四、活动要求：

1、活动时间：每周三次（放学后、周末或寒暑假）

2、活动地点：二楼乒乓馆

3、指导老师：张开一

4、在规定的训练时间内对学生进行运动技术,水平提高训练

5、每次活动后对活动结果做好记录

6、每次训练注意保障学生的安全及回家的安全

五、活动内容

1、基本技术:

①垫球、击球、挥拍

②掌握击球的几个步骤

a观察对手

b判断来球

c移动步伐

d挥拍击球

e准备连续击球

③掌握击球动作:

a选位

b引拍

d迎球挥拍

e球拍触球拍

g全身协调放松

乒乓球社团活动工作计划篇2

乒乓球是中国的国球，具有很强的群众基础，也深受孩子们喜爱。

乒乓球运动的特点是球小，速度快，变化多，趣味性强，设备比较简

单，不受年龄、性别和身体条件的限制，通过练习乒乓球，可以增强

学生体质、发展学生反应、灵敏、速度、力量等素质，增强身体的协

调能力，长期坚持学打乒乓球还可以缓解学生用眼疲劳，在训练和比

赛中磨炼学生坚强勇敢的意志品质。

乒乓球是我校的专项课程之一，在我校大力开展城市少年宫的大

好形势下，作为乒乓球专业教师现制定适合我校实际情况的乒乓球训

练计划，内容如下。

一、指导思想

1.坚持“健康第一”的教学指导思想，坚持我校“以人为本的办

学理念，坚持“爱国、交际、协作、文明、健康、创新”的十二字培

养目标，努力实践素质教育的“面向全体，全面发展，突出个性，培

养能力”的办学思想。

2.我校把乒乓球列入教育项目，让学生从小学习乒乓球，继承和

发扬“国球”精神，增加学生民族自豪感。我校乒乓球队的宗旨是：

“发展国球运动，提高竞技技能，丰富校园文化生活”。提高学生乒

乓球技术、技能和身体素质，培养学生顽强的意志、创新意识、合作

精神，促进学生终身体育意识和习惯的形成。

3.我校乒乓球队是“爱我中华，爱我国球，勤学苦练，为校争光，

永远争第一”。

二、训练目标

为提高我校乒乓球训练队水平及迎接各项的乒乓球比赛活动，特

制定本计划。

1.让低年级学生初步了解、掌握简单的乒乓球基本知识。培养学

生对学打乒乓球的兴趣，初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技术动

作。

2.加强高年级学生学习打乒乓球的基本动作。通过训练，教学生

比赛，也通过比赛，锻炼学生们的心理素质，增进学生们的心理健康。

3.进一步加化训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且

能够运用到训练中和比赛中

4.培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，加强

学生的身体素质。

三、实施方案：

1.管理方面：统一管理，要求学生按时上课，每节课90分钟，使

学生能够循序渐进。

2.教学组织方法：根据孩子的年龄特点，现有的.基本功，教学规

律、结合我校的实际情况制定出课堂准则。遵循教师的主导作用与学

生的自觉积极性相结合，直观教学与启发思维相结合，系统性与青少

年武术兴趣教学相结合，巩固提高与训练相结合的原则。

3.课时安排：3课时/周，时间：每周二、三、四下午4：30-6：

00

4.场地：乒乓球馆

5.设备：电脑音响设备、口哨、教师用棍、剑、刀

6.人员：从各年级中挑选部分热爱乒