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【腰椎痛解决方案与报告2400字】.docxVIP

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  • 2024-10-21 发布于湖北
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【腰椎痛解决方案与报告2400字】.docx

    腰椎痛解决方案与报告

    目录

    TOC\o1-2\h\u11200腰椎痛解决方案与报告 1

    1667关键词：运动损伤；腰椎痛；运动性疲劳 1

    30839前言 1

    23824一、腰椎运动损伤的康复方案 1

    31833（一）心理指导 1

    500（一）功能锻炼 2

    9903（三）中医推拿与针灸治疗 2

    14351二、腰椎运动损伤的后续预防与注意事项 2

    25772（一）体位指导 2

    24142（二）调整不良生活习惯 3

    19945（三）加强核心力量运动 3

    6337三、结论 3

    7596参考文献： 4

    摘要：运动

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