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人教版初中体育与健康九年级全一册第九章花样跳绳——正反编花跳绳教学设计

主备人

备课成员

教学内容

人教版初中体育与健康九年级全一册第九章花样跳绳——正反编花跳绳教学设计，主要包括以下内容：

1.正编花跳绳技巧：基础动作、步伐变化、手臂摆动、节奏控制。

2.反编花跳绳技巧：基础动作、步伐变化、手臂摆动、节奏控制。

3.正反编花跳绳组合动作：简单组合、进阶组合、创意组合。

4.跳绳训练方法：单人训练、双人配合、团队协作。

5.跳绳比赛规则及裁判方法。

本教学内容紧密结合教材，旨在帮助学生掌握正反编花跳绳技巧，提高身体协调性和灵活性，培养团队合作精神。

核心素养目标

1.提升学生身体协调性、灵活性和跳跃能力，增强体质，促进健康成长。

2.培养学生自主学习、合作探究的能力，激发运动兴趣，形成坚持锻炼的良好习惯。

3.增强学生团队合作意识，提高沟通与协作能力，培养集体荣誉感。

4.培养学生勇于挑战、不断进取的精神，提高面对困难的勇气和自信心。

5.引导学生遵守跳绳比赛规则，培养公平竞争、尊重他人的道德品质。

教学难点与重点

1.教学重点

①正反编花跳绳的基本技巧与步伐变化。

②跳绳节奏的控制与手臂摆动协调。

2.教学难点

①正反编花跳绳动作的熟练掌握与灵活运用。

②在跳跃过程中保持身体平衡，提高跳跃稳定性。

③跳绳组合动作的创新设计与团队协作。

④正确理解和遵守跳绳比赛规则，具备基本的裁判能力。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：教师通过简洁明了的讲解，使学生掌握正反编花跳绳的基本技巧与要领。

2.示范法：教师现场示范正反编花跳绳动作，让学生直观地了解动作细节，便于模仿学习。

3.互动教学法：组织学生进行分组讨论、互帮互助，培养合作精神，提高学习效果。

教学手段：

1.多媒体教学：利用多媒体设备播放正反编花跳绳的教学视频，让学生更清晰地了解动作步骤。

2.教学软件：运用专业体育教学软件，为学生提供个性化的跳绳训练方案，提高训练效果。

3.实物教学：准备不同难度的跳绳，让学生实际操作，感受动作要领，增强实践能力。

教学过程

1.导入新课

同学们，今天我们要学习的是第九章花样跳绳中的正反编花跳绳。跳绳是一项非常好的有氧运动，不仅能提高我们的身体协调性、灵活性和跳跃能力，还能培养我们的团队合作精神。现在，让我们一起来学习这项有趣的花样跳绳技巧吧！

2.基本技巧讲解与示范

首先，我要为大家讲解正编花跳绳的基本技巧。正编花跳绳主要包括基础动作、步伐变化、手臂摆动和节奏控制。请大家注意听讲，我会一边讲解一边示范。

（1）基础动作：握绳方法、站立姿势、起跳时机。

（2）步伐变化：单脚跳、双脚跳、交叉步。

（3）手臂摆动：手腕灵活转动，带动跳绳摆动。

（4）节奏控制：保持稳定的节奏，注意呼吸。

3.学生练习与指导

现在，请大家拿出跳绳，分组进行正编花跳绳的练习。我在旁边观察，会及时为大家提供指导。

（1）单人练习：每人独立完成正编花跳绳动作，注意纠正动作不规范的地方。

（2）双人配合：两人一组，互相观察对方动作，共同进步。

（3）团队协作：小组内成员轮流跳绳，其他成员观察并提供意见。

4.正反编花跳绳组合动作学习

在大家基本掌握了正编花跳绳的技巧后，我们要学习正反编花跳绳的组合动作。这需要我们运用创意，将正反编花跳绳动作进行组合。

（1）简单组合：将正编花跳绳和反编花跳绳的基础动作组合在一起。

（2）进阶组合：在简单组合的基础上，加入步伐变化和手臂摆动。

（3）创意组合：鼓励大家发挥想象，创作属于自己的正反编花跳绳组合动作。

5.跳绳训练方法与比赛规则

为了提高大家的跳绳水平，我们还需要了解一些跳绳训练方法和比赛规则。

（1）单人训练：反复练习，提高动作熟练度。

（2）双人配合：练习配合默契，提高团队协作能力。

（3）团队协作：进行团队比赛，培养集体荣誉感。

至于比赛规则，我们需要遵守以下几点：

①比赛时，选手必须按照规定动作完成比赛。

②跳绳过程中，若发生失误，选手需立即纠正并继续比赛。

③比赛时间为1分钟，计算成功跳过的次数。

④比赛结果以跳过次数多少排名，次数相同，则比较动作质量。

6.总结与布置作业

①复习正反编花跳绳的基本技巧和组合动作。

②以小组为单位，创编一个正反编花跳绳的表演节目。

③了解跳绳比赛规则，为下周的跳绳比赛做好准备。

同学们，跳绳不仅是一项运动，更是一种快乐的生活方式。让我们积极参与，享受跳绳带来的乐趣吧！下课！

拓展与延伸

1.拓展阅读材料

为了让大家更深入地了解花样跳绳的知识，我推荐大家阅读以下拓展材料：

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