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体育教学大纲

一、体育课的性质、目的及目标

一、体育课的性质

体育课程是学生以身体练为主要手段，通过合理的体育教

育和科学的教育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体

育素养为主要目的的选修课程。

体育课程是学校课程体系的重要组成部分，是促进学生身

心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活和体育技能

教育与身体活动有机结合的教育过程，是实施素质教育和培养

全面发展人才的重要途径。

二、体育课程的目的

体育是教育的重要组成部分，是衡量育人质量的重要标准。

“培养具有健康第一意识，德、智、体、美全面发展的合格人

才。切实增强学生体质健康水平，更新观念、提高健康素质和

运动能力，促进身体全面发展，激发学生参与体育活动的兴趣，

培养他们参与体育锻炼的意识和惯，为终身体育打下良好的基

础。”

三体育课程的基本任务

体育课的基本任务是培养学生具备以下能力：

1、爱好活动积极参与各种体育活动，根本形成毕生体育

的意识、养成自发锻炼的惯，能测试和评价自身体质健康状况，

编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。

２、掌握技能熟练掌握２－３项健身运动的基本方法和技

能，能科学的进行体育锻炼。

３、全面发展全面发展与健康有关的各种体能，提高运动

能力：熟练掌握一、两种我国传统的养生保健方法，能选择人

体需要的健康营养食品，形成健康的行为惯。

４、根据自己的能力设置体育研究目标，自觉通过体育活

动改善心理状态，建立良好的人际关系，养成积极乐观的生活

态度，运用适宜的方法调节自己的情绪，在运动中体验运动的

乐趣和成功的感觉，表现出良好的体育道德和合作精神。

各类课程理论教材大纲

（一）当代人毕生体育意识的培养和健康标准１、体育与

德育、智育、美育的关系

２、影响健康的因素——体育与健康的关系

（二）掌握科学锻炼身体的方法

１、体育锻炼的原则、内容与方法２、制定体育锻炼计划

３、锻炼前应注意的问题４、体育锻炼的自我监督５、体育锻

炼必备小常识

（三）运动损伤的防治

1、运动损伤概述2、运动损伤的预防3、常见运动损伤与

处理处理、日常生活常识

（四）健康的测量与评价1、体质的概述

2、测量与评价的作用和指标选择3、体质评价的方法与

标

准（五）各专项课体育理论

1、项目简介、锻炼价值及意义

2、根本技／战术理论、工程竞赛划定规矩及裁判

篮球教学纲目

二、课程介绍：

篮球运动是集跑、跳、投于一身的集体对抗项目，经常从

事篮球运动，可以有效的促进身体素质的全面发展，有利于心

肺功能的改善和提高，通过学写与运动实践，体验勇敢、顽强、

竞争、拼搏的进取精神，培养良好的团队作风。

本课程主要研究篮球基础知识、基本技术、基本战术、介

绍基本规则，侧重实战体验，寓练于乐，达到增进健康的目的。

三、课程任务：

１、过篮球课的教学，树立“健康第一“的指导思想，培养

学生团结合作的集体主义精神和顽强的意志品质；

２、掌握篮球活动的根本知识、根本技术、根本技能和方

法，培养锻炼身体的惯，为毕生体育奠定基础；

３、增进健康，增强体质，提高学生的体能和对环境的适

应能力，促进其身心全面发展；４、了解规则与裁判法，提高

欣赏高水平比赛的能力。

排球教学纲目

四、课程介绍

排球运动是以手支配球为主的隔网集体对抗项目，排球被

称之为“空中飞球“，不同人群在不同场地均能练。

排球运动具有提高运动能力，发展判断、注意、反应等心

理素质，培养机智灵活、勇敢顽强、团结协作的精神。

本课程主要讲授排球基本知识、基本技术、基本战术，重

点提高实战能力，以达到增进健康、娱乐身心、体验成功的目

的。

五、课程任务

１、传授排球的根本理论知识，了解当代排球活动的产生，

发展过程和现状、特点、发展动向及趋势。

２、研究并初步掌握根本技术、战术，了解一般的组织竞

赛及裁判方法。３、能够组织基层竞赛，参加临场裁判工作。

足球教学纲目

六、课程介绍