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出生缺陷防治健康教育核心信息二十条
核心信息一:禁止近亲结婚,降低遗传性疾病的发生风险。
近亲结婚是指直系血亲和三代以内的旁系血亲结婚。直系血亲包
括父母与子女、祖父母与孙子女、外祖父母与外孙子女。
三代以内的旁系血亲包括同胞叔(伯、姑)与侄(女)、舅(姨)与外
甥(女)、表兄弟(妹)、堂兄弟(妹)。血缘关系越近,遗传性疾病
的发生风险越高。
核心信息二:准备结婚的男女双方应当主动接受婚前医学检查等
婚前保健服务。
婚前医学检查不同于常规的健康体检。
男女双方应当在结婚登记前主动到医疗机构接受婚前医学检查、
卫生指导和健康咨询等婚前保健服务,重点针对严重遗传性疾病、指
定传染病、有关精神病以及其他影响婚育的疾病进行咨询、检查和指
导。
核心信息三:提倡适龄生育,避免高龄妊娠。
35岁以上的妇女怀孕为高龄妊娠,会增加妊娠期高血压、糖尿病
以及胚胎停育、流产、胎儿出生缺陷等不良妊娠结局的发生风险。
核心信息四:倡导计划怀孕,减少意外妊娠。
无怀孕计划的夫妇,应当积极采取科学、适宜的避孕方法,减少
意外妊娠和流产的发生,保护生育能力。
核心信息五:养成健康生活方式,科学备孕。
合理膳食,适量运动,保持适宜体重,规律作息,放松心情,戒
烟戒酒,避免接触二手烟,远离毒品和成瘾性药品,养成健康的生活习
惯和行为方式。
核心信息六:提高自我保护意识,避免接触有毒有害物质。
孕前和孕期应当避免接触铅、汞、苯、甲醛、农药等有毒有害物
质,避免接触放射线。
不宜密切接触猫、狗等动物。
核心信息七:计划怀孕的夫妇应当接受孕前优生健康检查。
通过孕前优生健康检查,及早发现可能影响孕育的风险因素,及
时采取干预措施,降低出生缺陷发生风险。
可到当地医疗机构咨询免费孕前优生健康检查的政策。
核心信息八:有遗传病家族史或不良孕产史的夫妇应当到医疗机
构接受针对性的咨询指导。
有以下情形之一的备孕夫妇,应当到医疗机构接受有针对性的咨
询指导:
家族成员中有遗传性疾病患者、分娩过出生缺陷儿、有反复流产
或死胎等不良孕产史。
核心信息九:积极治疗自身疾病,维持良好孕育条件。
计划怀孕的妇女如患有心血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病、肺部
疾病、精神障碍、自身免疫性疾病等,应当积极治疗,待疾病治愈或病
情稳定后再备孕。
孕期应当在医生指导下科学用药。
核心信息十:孕期谨慎用药,必要时应当在医生指导下合理用药。
孕期患病可能会对母亲和胎儿健康造成不良影响。
孕妇患病应当及时就医,在医生指导下合理用药,既不要擅自用
药,也不要因过度担心药物。
核心信息十一:增补小剂量叶酸,预防胎儿神经管缺陷发生。
备孕妇女应补充叶酸当从孕前3个月开始,每天服用O.4mg叶
酸或含0.4mg叶酸的复合维生素,至少服用到怀孕后3个月,以降低
胎儿神经管缺陷的发生风险。
可向当地妇叶酸幼保健机构咨询免费领取叶酸的政策。
核心信息十二:地中海贫血高发地区的夫妇双方应当接受地贫筛
查。
福建、江西、湖南、广东、广西、海南、重庆、四川、贵州、云
南等地区的人群地中海贫血(地贫)基因携带率较高,夫妇双方应当在
婚前、孕前或孕期主动接受地贫筛查,越早越好,以了解自己是否携带
地贫基因。
核心信息十三:及时建档立卡,定期接受产前检查。
孕妇应当在孕12周到医疗机构建立孕产期保健档案(册、卡),
定期进行产前检查,及时掌握孕妇和胎儿的健康状况。
整个孕期应当至少接受5次产前检查,有异常情况者应当在医生
指导下适当增加产前检查次数。
核心信息十四:孕期合理膳食、均衡营养,保持体重适度增长。
孕期应当坚持食物多样化,合理膳食,均衡营养,保持体重适度
增长。
适当增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉、蔬菜、水果等优质蛋白和维生
素的摄入,在医生指导下适量补充钙、铁等营养素。
核心信息十五:首次产前检查时,应当接受艾滋病、梅毒、乙肝
筛查。
艾滋病、梅毒和乙肝病毒可经胎盘传播,导致胎儿感染。
政府免费为孕妇提供艾滋病、梅毒和乙肝筛查,预防疾病母婴传
播。
核心信息十六:孕
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