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幼儿健康教育培训计划（通用15篇）

幼儿健康教育培训方案（通用15篇）

幼儿健康教育培训方案篇1

“幼儿”是指“3-6岁的儿童”，“习惯”是指一个人不假思考，不知不觉就表现出来的一种稳定行为。良好行为习惯的形成过程就是一个人的健康人格不断进展和完善的过程。培育幼儿良好行为习惯是通过对幼儿实施养成教育，全面贯彻新《纲要》、《规程》，从儿童外部行为习惯的养成上促进幼儿内部素养的进展，以保证幼儿健康的身心，培育爱好、猎取阅历、启迪才智、形成良好品行，促进每个幼儿富有共性地进展。如何培育幼儿良好的行为习惯？本人认为可从以下几方面入手：

一、幼儿不良的行为习惯的详细表现

幼儿是良好的行为习惯形成的关键时期，但幼是非推断力量和自控力量差，会消失各种不良习惯，主要有以下几种表现：

1.早晨睡懒觉

幼儿爱睡懒觉，早晨不能按时起床，这是家长面临的一大难题。这样的孩子一般也同时存在晚上不能按时上床睡觉的问题。要想订正过来，首先家长应确定孩子每天需要多长时间的睡眠，制定出合理的作息时间，晚上到时间就应督促孩子上床睡觉。依据儿童的生理特点：半岁前婴儿睡眠约需15-20小时；1岁约需15-16小时；2-3岁约需12-14小时；4-6岁约需11-12小时；7岁以上约需9-10小时。培育训练孩子良好的睡眠习惯，就是不要抱着睡或拍打、摇床睡，不要口含乳头或吸吮手指睡。所谓定时而有规律，则是指幼儿睡眠时间不超过晚上10点，由于10-12点是人的生长激素分泌最旺盛的时间，保证这段时间的睡眠对孩子的发育成长极为有利。

2.不爱洗脸刷牙

学龄前的小孩子不明白为什么要洗脸、刷牙的道理，在他心目中只觉得仿照大人的行为好玩。孩子4岁半后才能把脸洗洁净；6岁左右才会洗澡。因此，家长应在孩子对洗脸、刷牙布满奇怪???心的初期，就开头引导、关心他洗脸、刷牙并且肯定要有急躁。留意不要逼迫孩子这样做，不然就会使孩子产生受惩处的体验，会对洗脸、刷牙不感爱好，渐渐就会养成不爱洗脸、刷牙的习惯。

3.不愿上幼儿园

孩子上幼儿园是离开家庭走向社会的关键一步。当孩子进入幼儿园后，需要以身以身转变以往的生活习惯。不能像在家里一样想干什么就干什么，必需听从老师，也不能独占玩具、睡觉、吃饭、排便等生活方式都变化了。家长假如能够奇妙地运用这种变化，来开导、激发孩子对环境的适应力量，就能使其在心理上、行动上提高一步。相反，假如家长忽视这种变化，特殊是在家里骄纵任性、依靠性强的孩子到幼儿园后会遇到很多困难。

4.偏食厌食

偏食：是指儿童对饮食挑剔或仅吃几种自己喜爱或习惯的食物。偏食，是一种不好的饮食习惯，既不利养分的摄入又不利健康的发育。由于儿童对食物不感爱好吃的少，或只挑自己喜爱的的食物，会造成体重下降、面黄肌瘦、皮肤干臊，甚至消失贫血、低血糖、体温下降、脉搏缓慢、血压下降、养分不良。

偏食的缘由很简单，讨论发觉：孩子偏食、厌食常消失在以下家庭：独生子女家庭；过分关注孩子饮食和体重的家庭，家长与孩子关系过于依靠和亲热的家庭；家长对孩子期望值过高的家庭；家庭气氛，特殊是进食时的气氛也会影响孩子的饮食习惯，开心轻松的气氛可促进家庭的食欲，反之则会造成食欲不佳。影响破坏进食气氛的方式有：

（1）命令型——“吃呀，吃呀”；

（2）请求型——“女孩子，再吃点吧”；

（3）说教型——“你吃饭要有点法规”；

（4）催逼型——“快吃，快吃”；

（5）威逼型——“不吃就不让你玩”。

有的家庭边吃饭边看电视，或边吃边玩，这样会使孩子分散留意力，不能用心吃饭。有的家庭孩子吃饭时，家长盯着他唯恐他吃不饱，吃不好，渐渐地孩子会把进食当做威逼大人的一种手段，用吃饭慢来换取大人对他的留意和关怀，久而久之形成的习惯，家长越焦急让他吃，他越是不好好吃。

5.喜爱说谎

说谎是儿童常见的行为，也是家长教育不当的结果。由于年龄小，孩子不能区分真实与想象，抱负与幻想的不同，有时他是在表达自己的意向，可在大人看来像是在说谎。儿童在4岁以前是把父母是否兴奋作为衡量自己行为对与错的标准。比如：孩子把碗打碎了，认为妈妈肯定会生气。这时他就会说：是猫把碗打碎的。这个年龄阶级的孩子是意识不到自己说谎行为的性质的。

然而，假如家长没有留意到，孩子是因怕家长生气而不承认自己的错误行为，对于6——7岁的儿童也没从道理上使其明白行为的性质和界限，也不做必要的、急躁地订正，就会渐渐固定下来，形成习惯，用说谎的行为来躲避责任。所以，首先家长不应当因孩子办错了事，说错了话而生气。要营造一个良好的`、民主的家庭气氛和环境，