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体育教案《实心球》

体育教案《实心球》

作为一名教学工作者，可能需要进行教案编写工作，教案是保证

教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那要怎么写好教案呢？下

面是小编整理的体育教案《实心球》，仅供参考，大家一起来看看吧。

体育教案《实心球》1

（一）指导思想

本课以新课程标准教育理念坚持“健康第一”为依据，发挥学生

的认识能力为核心，培养学生的基本活动能力为目的，采用自主、合

作、探究的教学方法，充分发挥教师的主导作用和学生的主体地位，

积极培养学生的兴趣和爱好。

（二）教学目标：

1、认知目标：通过本次课的学习使大多数学生初步掌握掷实心球

的技术动作要领。

2、技能目标：发展学生的投掷能力、协调性、灵敏性，提高学生

上肢力量和掷实心球水平。

3、情感目标：培养学生吃苦耐劳精神和终生锻炼身体的意识，增

强集体荣誉感。

（三）教学重点、难点：

依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律，可确定本节课

的教学重难点为投掷的力度和出手的角度，确定的依据主要有两个方

面：一是力度是决定掷实心球成绩的关键，因此定为本节课的重点，

我将通过激烈游戏中快速重复的投掷练习来解决；二是由于学生体质

较弱，做到奋力一掷有些难度，因此定为本节课的难点。

（四）教法：

将整个教学内容游戏化、比赛化，使学生乐于参与、易于参与，

并在较为兴奋的状态下达到教学的目的，根据学生的年龄特点，有感

性思维较强，理性思维较差的.特征，因此宜在教学中多应用示范进行

教学，让学生多进行模仿练习。因此，本节课我主要采用以下几种教

法：

1、游戏、比赛参与法：将教学内容全部融合于游戏中，提高学生

的学习兴趣。

2、启发尝试教学法：依据“实践-认知-在实践”的规律，在讲解

前，先使学生主动探索，启发学生创新练习，理解知识、自我完善，

同时也体现了“先学后教”的基本原则。

3、示范法：利用学生模仿能力强的特点，在本节课中让学生多看

动作优美标准的示范，激发学生的学习兴趣。

4、指导、纠正错误法:在学生的练习过程中，通过应用全体与个

别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范动作。

5、表扬法：利用学生的好胜心理，多鼓励多表扬，发现闪光点，

提高学生的主动性教学过程。

1、收心热身阶段（开始和准备部分）：大约用时10分钟。具体

步骤为：首先是课堂基本常规（包括师生问好、宣布课的目标任务

等）。然后是游戏。然后是徒手操练习。

2、情绪发展阶段(基本部分)：大约用时25分钟。

（五）设计意图：

以游戏代替以往枯燥的掷实心球练习，这样能使学生迅速调整心

态，从心理和生理上进入兴奋状态，既活动了身体，又能快速地调整

学生的注意力。

（六）预计课的效果：

预计教学目标基本实现，90%以上的学生能掌握掷实心球的基本

技术要领；40%的学生能熟练的掌握，并能优美的完成动作，从而提

高学生的投掷能力。

（七）反思：

学生在实际体育课中，学习积极性不够强烈,学习浓度不够，大多

数时间都是老师强迫性去教学，这就给我们当老师的一个提醒：在教

学中多给学生游戏之类的东西，培养学生的兴趣，才能更好的去教学。

最终达到教学目的。

体育教案《实心球》2

第四课时单手向前推实心球

教学目标：

1、初步学会推实心球的方法。

2、发展灵敏、速度、协调性等素质，培养学生的自学、自练、综

合实践等能力。

教学重难点：投掷时注意肘关节不能下垂教学准备：实心球若干

个课时安排：1课时教学过程：

一、准备部分

1、体育委员整队，报告人数。

2、师生问好，安排见习生并检查学生是否携带危险物品到课堂。

3、师宣布本节课的内容。组织教学：

要求：动作迅速、队列整齐，做到快、静、齐

4、准备活动

（1）游戏：推实心球比赛

A、师讲解游戏法和游戏规则B、生开始游戏，师指导。

（2）生活动身体各关节

肩关节、膝关节、踝关节、手臂、腰部等。

二、基本部分单手向前推实心球

1、教师讲解握实心球的方法，生认真听。

2、师讲解单手推实心球的方