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大学生时间管理与自我激励;时间管理的重要性及关键原则01;010203提高学习效率合理分;制定时间管理计划的必要性明确目;优先级原则区分任务的紧急程度和;自我激励的原理及方法02;提高学习积极性增强内在动机，提;01内在动机理论强调个人兴趣和;设定明确目标了解自己的需求和兴;时间管理策略与自我激励技巧03;共同目标时间管理和自我激励都是;任务分解将大任务分解为小任务，;010203设定奖励与惩罚为完;时间管理与自我激励的实践应用0;课前预习设定预习目标，了解课程;参加社团活动了解社团活动的时间;设定职业目标了解自己的兴趣和优;如何应对时间管理与自我激励的挑;0102时间管理困扰拖延症，难;0102时间管理挑战应对方法制;010203反思与总结定期反思;Docs谢谢观看THANKY
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