通用版体育六年级下册 远撑前滚翻、障碍跑 教案.docx

通用版体育六年级下册远撑前滚翻、障碍跑教案

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

通用版体育六年级下册远撑前滚翻、障碍跑教案

设计思路

本节课以培养学生的运动技能和团队协作能力为核心，结合六年级学生的生理和心理特点，以“远撑前滚翻”和“障碍跑”为主要教学内容。通过生动有趣的教学活动，让学生在掌握基本技巧的同时，增强身体素质和克服困难的能力。课程设计注重理论与实践相结合，充分调动学生的积极性，提高学生的参与度，确保教学内容与课本紧密相连，符合教学实际需求。

核心素养目标

1.培养学生勇敢自信的品质，通过远撑前滚翻动作的练习，增强身体协调性和灵活性。

2.提升学生团队协作能力，在障碍跑训练中学会配合与支持，共同完成任务。

3.培养学生的运动兴趣，提高运动参与度，形成终身体育锻炼的意识。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

-学生已经学会了基本的滚翻动作和跑步技巧。

-在之前的体育课程中，学生对障碍跑有一定的了解和实践经验。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

-学生对体育活动普遍感兴趣，尤其是在游戏和竞赛中表现出较高的参与度。

-学生具备一定的身体协调性和运动能力，能够完成基本的体育动作。

-学生学习风格多样，有的学生喜欢模仿学习，有的学生更倾向于自主探索。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-远撑前滚翻动作的技巧性较高，学生可能难以掌握正确的动作要领。

-障碍跑中的障碍物设置可能对学生的速度和耐力提出挑战。

-部分学生可能因为身体条件或自信心不足，对难度较大的动作感到害怕或抵触。

教学资源

-体育教材

-标准篮球场或类似运动场地

-远撑前滚翻练习垫

-障碍跑所需障碍物（如跳箱、栏架、绳子等）

-计时器或秒表

-学生运动服装和运动鞋

-教师示范视频

-简易音响设备（用于播放指令和背景音乐）

教学过程

1.导入新课

-各位同学，大家好！今天我们将要学习一个新的体育技能——远撑前滚翻，以及一个充满挑战的跑步游戏——障碍跑。你们准备好了吗？

-在开始之前，我想请大家回忆一下我们之前学过的滚翻动作，谁能告诉我滚翻时需要注意什么？

2.热身活动

-很好，现在让我们来做一些热身运动，以避免运动伤害。我会播放一段音乐，请大家跟随我的动作进行全身拉伸。

-（进行热身活动，包括关节活动、肌肉拉伸等）

3.技术讲解与示范

-现在我们来学习远撑前滚翻。首先，我要给大家讲解一下动作要领，然后我会进行示范。

-（讲解动作要领，包括起跑姿势、身体前倾、撑地滚翻、落地姿势等）

-（教师示范远撑前滚翻动作）

4.学生实践与指导

-现在，请大家分成小组，每组轮流尝试远撑前滚翻。我会巡回指导，帮助你们纠正动作。

-（学生分组练习，教师个别指导）

5.技能巩固

-通过刚才的练习，我相信大家已经初步掌握了远撑前滚翻的动作。接下来，我们要做一些练习来巩固技能。

-（进行一系列的滚翻练习，包括不同距离的滚翻、滚翻接跑动等）

6.障碍跑介绍与准备

-接下来，我们来准备障碍跑。障碍跑是一项需要勇气和智慧的跑步游戏，你们将面对一些障碍物，需要跑、跳、爬等动作来完成赛道。

-（介绍障碍跑规则和赛道布局）

7.障碍跑实践

-现在，请大家按照赛道布局，进行障碍跑练习。我会计时，看看哪个小组能最快完成赛道。

-（学生进行障碍跑练习，教师记录时间并提供反馈）

8.总结与反思

-好的，大家都完成了障碍跑，让我们来总结一下。在刚才的练习中，你们遇到了哪些困难？又是如何克服的？

-（学生分享经验，教师总结）

9.放松活动

-经过一节课的激烈运动，现在让我们来做一些放松活动，帮助身体恢复。

-（带领学生进行放松运动，如深呼吸、肌肉放松等）

10.课堂小结与作业布置

-今天我们学习了远撑前滚翻和障碍跑，大家表现都很棒。我希望你们能够记住今天学到的动作要领，并在家里继续练习。

-（布置作业：让学生回家后练习远撑前滚翻，并记录自己的进步）

拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《青少年体育训练指南》：提供关于青少年体育训练的专业知识和技巧，帮助学生更好地理解体育训练的重要性和方法。

-《运动生理学基础》：介绍运动生理学的基本原理，帮助学生了解运动对身体的影响和运动后的恢复过程。

-《运动心理学》：探讨运动与心理健康的关系，帮助学生理解运动对心理健康的积极影响。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-观看相关体育技能教学视频：学生可以观看远撑前滚翻和障碍跑的教学视频，加深对动作的理解和掌握。

-参与社区体育活动：鼓励学生参加社区组织的体育活动，如篮球比赛、田径比赛等，将所