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孕期健康管理禁忌;目录;孕期饮食禁忌;禁止食用生或半熟食物;避免高糖、高脂食品;禁止饮酒和咖啡因摄入;谨慎选择调味品和添加剂;均衡营养，避免偏食;孕期运动禁忌;禁止剧烈运动和过度劳累;避免长时间站立或久坐;禁止接触有害物质和辐射;适度运动，保持身体活力;遵循医生建议，个性化运动计划;孕期用药禁忌;禁止自行购买和使用药物;遵循医嘱，按时按量服药;谨慎使用中药和保健品;了解药物副作用，及时咨询医生;孕期用药安全知识普及;孕期心理禁忌;禁止情绪波动过大;避免过度焦虑和抑郁;保持积极心态，放松心情;寻求家人和朋友的支持;必要时寻求专业心理咨询;孕期生活禁忌;禁止吸烟和被动吸烟;避免接触宠物和过敏源;保持良好的作息习惯;禁止长时间使用电子产品;孕期生活安全知识普及;孕期检查禁忌;禁止忽视产前检查;遵循医生建议，按时进行检查;了解检查项目和意义;及时处理异常情况;孕期检查的重要性和必要性;感谢观看
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