做更好的自己ppt课件.pptxVIP

;海归硕士的孙晨璐，25岁以前的生活美好得让人羡慕。2017年的一场车祸，让她进了3次ICU，做了5次手术，从此以后，除了脑袋和胳膊以外的所有身体部位都毫无知觉。最初，她不想做康复训练，也不想吃药治疗，每天一见到父母，就问自己什么时候能死。面对身体的变化，她慢慢去习惯，去平静地接受。最终，她用了四年的时间，逆袭成残运会冠军。;第三课发现自己;学习目标;第一目接纳与欣赏自己;提示：接纳自己。如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。;思考：你觉得自己有哪些优点和长处？有哪些缺点和不足？;①接纳自己，需要接纳自己的全部。;在18年亚运会之前，苏炳添从没拿过冠军…他总是笑着说，我接受自己，没想过超越人种，没在乎自己拿不拿冠军，我只想做好自己！欣赏自己！他总是积极训练，发挥自己步频快的优势，向教练虚心请教、学习，和队友们合作交流，为自己和队友的进步喝彩加油。;2、怎样欣赏自己？;02;中国飞人苏炳添身高只有1.72米，步长非常吃亏，但是他扬长避短，充分发挥自己的爆发力强，步频快的特点，一次次刷新成绩。

起初训练时，他身上的技术短板缺陷暴露出来了，但他主动改正缺点，在外教的帮助下，改变了前后起跑器的距离、预备式腿膝关节的角度，践行科学化训练理念。

苏炳添的职业生涯并不算顺畅，年龄和伤病一直都在困扰着他，但他对百米梦想有执念，他的想法是能跑一年就坚持一年，不断激发自己的潜能，一次次创造历史。

苏炳添还打算退役后，帮助其他队员，为社会和中国教育事业做贡献。;中国飞人苏炳添身高只有1.72米，步长非常吃亏，但是他扬长避短，充分发挥自己的爆发力强，步频快的特点，一次次刷新成绩。

起初训练时，他身上的技术短板缺陷暴露出来了，但他主动改正缺点，在外教的帮助下，改变了前后起跑器的距离、预备式腿膝关节的角度，践行科学化训练理念。

苏炳添的职业生涯并不算顺畅，年龄和伤病一直都在困扰着他，但他对百米梦想有执念，他的想法是能跑一年就坚持一年，不断激发自己的潜能，一次次创造历史。

苏炳添还打算退役后，帮助其他队员，为社会和中国教育事业做贡献。;知识拓展：改正缺点的方法;C;D;D;D;为什么说中学生活是一个新的起点？;C