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摘要
摘要
骨密度是评价骨健康的重要指标，运动干预骨密度增加被认为是辅助预防
骨骼肌肉类疾病的有效手段。现有的干预研究多集中于病患群体，针对健康人
群的相对较少。
循证研究作为一种科学方法论应用，通过极为严谨的研究过程和科学证据
的整合，为我们提供理性、可行的方法分析和解决现实问题。循证增加健康人
群骨密度运动干预方案的研究，开拓了研究的新路径。
研究采用文献资料法、文献计量法、德尔菲法、层次分
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