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六年级体育知识点--第1页

小学六年级体育理论知识点

1、起跑的姿势一般有（蹲踞式起跑）和（站立式起跑）两种。800米

跑采取（站立式起跑）起跑姿势。

2、蹲式试起跑的口令是（各就位）、（预备）、（跑）。

3、跳高一般有（跨越式跳高）和（背跃式跳高）两种起跳方式。

4、篮球比赛，球场长（28）米，宽（15）米。

5、在队列队形练习中，向右转——走的预、动令落在（右）脚上；向左转—

—走的预、动令落在（左）脚上;向后转走的预、动令落在（右）脚

上。

7、我们现在做的是第（三）套广播体操，写出第一节（伸展运动）第三

节（踢腿运动）。第五节（体转运动）动作名称，跳跃运动是第

（七）节。

9、国家体育锻炼标准规定：每人必须测5个项目。

13、田径包括（田赛）和（径赛）两大项目。

14、跨越式跳高的技术动作过程由（助跑）、（起跳）、（过杆）、（落

地）四部分组成。

15、蹲踞式跳远的技术动作过程由四部分组成（助跑）、（起跳）、（腾空）、

（落地）四部分组成。

18、我国少年儿童一般在（12）岁左右开始入生长发育的重要阶段——青春

发育期。

19、人体内水的重量约占体重的（70%）左右，他是营养和代谢物的溶剂，如果

体内水分损失（20%），生命进难以维持。

20、人体所需的六大营养素（蛋白质、脂肪、维生素、糖类、无机盐、水）

29、乒乓球比赛每局实行11分制。

32、正规篮球比赛，球场长28米，宽15米，篮圈高3.05米。比赛分两队，每队

上场5人，称前锋、中锋、和后卫。三分线内投进一球得2分，罚进一球得1分。

34、排球比赛规定，球场长18米，宽9米，,每队上场6人,前后排各3人。

二、选择题

1．被誉为“奥林匹克之父”，努力维护奥林匹克精神，积极恢复奥运会比赛的是（顾

拜旦）

2、在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是（“一”左脚落地瞬间；）

2、在队列队形训练中，做到“向右看—齐”的正确方法是（头转向右侧，迅速移

动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。）

3、.掷实心球的关键是：（最后用力）

4、以下哪个选项不是篮球犯规：（.挣球）

5、准备操的作用是：（活动身体各个关节）

6、在体育课上不小心肌肉挫伤后该：（及时冷敷）

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7、在校田径运动会50米、100米、200米的比赛中甲同学（一道）串入二道中并取

得了第一名，甲同学的成绩（无效）

8、在100米比赛中有15名学生参加共分三组进行比赛甲同学在第一组中获得了

第一名他最后的成绩(看三组的成绩来决定)

9、在200米比赛中，甲同学（第二道）的起点在乙同学（第一道）起点的前面这

是因为（以防同学之间相撞造成损伤）

10、在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后，老师不允许他们立即坐下

来，而是要求他们饶操场走几圈这是因为（能让他们从运动状态平稳过度到安静状

态，以免意外发生）

11、立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米右脚跟位于1.65米处甲同学的成

绩为（1.55米）

12.奥运会每（4）年举办一次

13.亚运会每-（4）年举办一次

3、全身