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五年级《体育与健康(下期)课程纲要》--第1页
精品教育
五年级《体育与健康（下期）课程纲要》
课程名称：体育与健康
课程类型：必修
材料来源：人民教育出版社2013年版
适用年级：五年级
课时：34课时
设计者：李琰/郑州市郑东新区龙子湖小学
背景
根据《课程标准》中水平三各学习方面目标和规定的内容及要求，
同时也根据五年级学生的认知水平及实际需求，本学期涉及的领域
为：田径、篮球、游戏、特色项目等各个项目，采用5-6年级，体育
与健康（全一册）人教版教材；课程内容根据天气、季节及四年级掌
握的相关技能递进式地进行教学；学校对教材内容和体育课时进行
“442”分配，把教材内容分为必修类、特色专项类和自选类三种基
本类型，并对课时安排提出教学建议，必修教学内容和特色项目是学
生必须掌握的教学内容。因此，体育教学在活动学习过程中应当避免
单纯说教，应重在领悟、体验与实践。
目标
6、通过定距离快速跑和耐久跑的学练以及小组竞赛的形式，培养
相互鼓励，吃苦耐劳的良好品质，体验完成跑的快乐，提高快速奔跑
的能力，有效提高心肺功能，养成遵守游戏规则的习惯。
-可编辑-
五年级《体育与健康(下期)课程纲要》--第1页
五年级《体育与健康(下期)课程纲要》--第2页
精品教育
7、通过蹲踞式跳远、软式垒球的相关技术以及引体向上的学练，
提高灵活性和动作协调能力，在蹲踞式跳远、引体向上的练习过程中，
培养勇敢、果断和吃苦耐劳的良好品质。
8、通过篮球双手胸前传接球、跳大绳的学习，感受完成每一个动
作带来的的成功与挫折、愉快与紧张、兴奋与疲劳；在学习的过程中，
培养积极向上、勇于进取、团结合作、活泼开朗的精神。
周次课次教学内容课时
150米快速跑发展反应及奔
第一周250米快速跑跑能力
3600-800米定距离跑发展反应及奔
第二周4600-800米定距离跑跑能力必修教学内容
5蹲踞式跳远（共8课时）
第三周6蹲踞式跳远发展弹跳能力
7蹲踞式跳远
第四周8机动课
9软式垒球：平直球传接球
第五周10软式垒球：平直球传接球
11软式垒球：地滚球传接球
特色项目教学内容
第六周12软式垒球：地滚球传接球特色教学
（共12课时）
13软式垒球：反弹球传接球
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