小学体育水平一重难点(一) .pdf

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小学体育水平一重难点(一)--第1页

小学体育水平一重难点(一)

第一篇:小学体育水平一重难点(一)

水平一

二年级

1、走:各种姿势的自然走跑重点:掌握正确的跑步姿势难点:跑

得直

2、蹲跳起、单双脚跳(跑几步)重点:起跳有力,落地平稳难点:

身体的协调性和动作连贯性

3、原地正面投掷轻物重点:上下肢协调配合,连贯完成正面投掷

动作难点:肩后过肩、手脚协调

4、广播操重点:掌握广播操和模仿操难点:动作正确,跟上音乐

节奏

5、前滚翻重点:单个前滚翻团身紧、滚动圆滑难点:两个前滚翻

链接

6、仰卧推成“桥”重点:掌握广播操和模仿操难点:手脚撑地

成桥难点:双臂两腿能够推蹬,挺

7、四肢悬垂重点:握杠正确、动作合理难点:手脚协调用力

8、小篮球直线运球重点:触球部位和触球点,以及控制球的能

力难点:全身协调性和上肢控制球的力量和方向

9、小足球原地双脚内侧拨球重点:脚尖翘起,脚内侧接触球难点:

两脚基本平行,动作协调,用

力均匀

10、走和跑重点:双臂摆动和两腿蹬与摆的协调配合难点:协调、

连贯、积极有力地进行加速跑

11、跳跃立定跳跳绳重点:起跳正确,落地平缓、缓冲难点:动

作正确、连贯

12、投掷原地侧向投掷小沙包重点:连贯完成蹬、转、挥的动作

难点:背后过肩、手脚协调

小学体育水平一重难点(一)--第1页

小学体育水平一重难点(一)--第2页

13、跑步走重点:连贯和有节奏地完成练习难点:学会节奏变化

14、绳操攀爬肋木重点:各节的动作要领难点:动作的准确性

15、不同姿势的前滚翻重点:藏头、提臀、蹬地、团身,正确完

成翻滚动作难点:协调完成两个以上前滚翻

16、单杠:四肢悬垂,屈腿悬垂重点:正确的握杠方法难点:臂

力弱难坚持

17、小篮球直线运球

(二)重点:按球部位、球反弹高度、球的落地点难点:全身协

调性、上肢控制球的力量和方向

18、小足球原地拨球、行进间拨球

(二)重点:拨球的位置难点:拨球的力量

第二篇:体育水平一教学计划

体育水平一教学计划

水平:水平一执教:徐

新的学期开始了,为了开展良好的教学工作,进行有步骤的教学,

顺利完成本学期的教学任务,根据新生的生理和心理特点,特制行本

学期的教学计划。

一、学期教学目标:

1.全面锻炼,努力增强学生的体质。

2.进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健

康的简单常识和方法。

3.体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。4.掌握

简单的运动技能,学会科学的方法锻炼身体。

二、学生基本情况分析:一、二年级年龄小,基础差,体育知识

及技术技能差,自控能力不强,组织纪律性意识不够。他们活泼好动,

注意力不集中,但非常乐意参加体育活动和上体育课,通过一学期的

学习,我想他们基本能掌握队列队形的有关动作及要求。本学期还应

根据学生的心理特点,因材施教,合理处理教材,充分调动学生的自

主性,积极学习,使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展

和提高。

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小学体育水平一重难点(一)--第3页

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