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小学体育水平一重难点（一）

第一篇：小学体育水平一重难点(一)

水平一

二年级

1、走：各种姿势的自然走跑重点：掌握正确的跑步姿势难点：跑

得直

2、蹲跳起、单双脚跳（跑几步）重点：起跳有力，落地平稳难点：

身体的协调性和动作连贯性

3、原地正面投掷轻物重点：上下肢协调配合，连贯完成正面投掷

动作难点：肩后过肩、手脚协调

4、广播操重点：掌握广播操和模仿操难点：动作正确，跟上音乐

节奏

5、前滚翻重点：单个前滚翻团身紧、滚动圆滑难点：两个前滚翻

链接

6、仰卧推成“桥”重点：掌握广播操和模仿操难点：手脚撑地

成桥难点：双臂两腿能够推蹬，挺

髋

7、四肢悬垂重点：握杠正确、动作合理难点：手脚协调用力

8、小篮球直线运球重点：触球部位和触球点，以及控制球的能

力难点：全身协调性和上肢控制球的力量和方向

9、小足球原地双脚内侧拨球重点：脚尖翘起，脚内侧接触球难点：

两脚基本平行，动作协调，用

力均匀

10、走和跑重点：双臂摆动和两腿蹬与摆的协调配合难点：协调、

连贯、积极有力地进行加速跑

11、跳跃立定跳跳绳重点：起跳正确，落地平缓、缓冲难点：动

作正确、连贯

12、投掷原地侧向投掷小沙包重点：连贯完成蹬、转、挥的动作

难点：背后过肩、手脚协调

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13、跑步走重点：连贯和有节奏地完成练习难点：学会节奏变化

14、绳操攀爬肋木重点：各节的动作要领难点：动作的准确性

15、不同姿势的前滚翻重点：藏头、提臀、蹬地、团身，正确完

成翻滚动作难点：协调完成两个以上前滚翻

16、单杠：四肢悬垂，屈腿悬垂重点：正确的握杠方法难点：臂

力弱难坚持

17、小篮球直线运球

（二）重点：按球部位、球反弹高度、球的落地点难点：全身协

调性、上肢控制球的力量和方向

18、小足球原地拨球、行进间拨球

（二）重点：拨球的位置难点：拨球的力量

第二篇：体育水平一教学计划

体育水平一教学计划

水平：水平一执教：徐

新的学期开始了，为了开展良好的教学工作，进行有步骤的教学，

顺利完成本学期的教学任务，根据新生的生理和心理特点，特制行本

学期的教学计划。

一、学期教学目标：

1.全面锻炼，努力增强学生的体质。

2.进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健

康的简单常识和方法。

3.体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。4.掌握

简单的运动技能，学会科学的方法锻炼身体。

二、学生基本情况分析：一、二年级年龄小，基础差，体育知识

及技术技能差，自控能力不强，组织纪律性意识不够。他们活泼好动，

注意力不集中，但非常乐意参加体育活动和上体育课，通过一学期的

学习，我想他们基本能掌握队列队形的有关动作及要求。本学期还应

根据学生的心理特点，因材施教，合理处理教材，充分调动学生的自

主性，积极学习，使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展

和提高。

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