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三年级体育上册蹲距式跳远的单跳双落动作（1）说课稿

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

三年级体育上册蹲距式跳远的单跳双落动作（1）说课稿

教学内容分析

本节课的主要教学内容是三年级体育上册中蹲距式跳远的单跳双落动作。本节课将重点教授学生在跳远过程中正确的起跳、落地姿势，以及如何通过单跳双落动作提高跳远距离。

教学内容与学生已有知识的联系：本节课所教授的蹲距式跳远的单跳双落动作，是在学生已经掌握了基本的跳跃动作和身体协调能力的基础上进行的。通过本节课的学习，学生将能够将已有知识应用于实际跳跃中，提高跳远技巧，为后续更高难度的跳远动作打下基础。教材中相关章节包括：跳跃的基本技巧、身体协调训练等。

核心素养目标

1.运动能力：通过学习蹲距式跳远的单跳双落动作，提高学生的身体协调性和跳跃能力，培养学生在体育活动中的自信和勇敢精神。

2.健康行为：引导学生养成正确的运动习惯，增强学生在运动中的自我保护意识，促进学生身心健康发展。

3.体育品德：培养学生遵守运动规则、尊重教练和同伴的良好品质，以及面对挑战时的积极态度和团队合作精神。

学情分析

本节课面向的是三年级的学生，他们在知识层面已经具备了一定的体育基础知识，了解基本的运动规则，但对于蹲距式跳远的单跳双落动作可能较为陌生。在能力层面，学生的身体协调性和运动能力正在发展阶段，他们能够完成基本的跳跃动作，但需要通过训练来提高跳跃的技巧和力量。在素质方面，学生们通常具有活泼好动的天性，对于体育活动充满兴趣，但同时也可能存在注意力不集中、耐心不足等问题。

行为习惯上，三年级的学生可能还没有形成良好的运动习惯，需要通过教师的引导和激励来培养。他们在体育课上的纪律性有待加强，对于新技能的学习可能会表现出一定的抵触情绪，需要教师通过游戏化教学和正面的反馈来提高他们的学习积极性。此外，学生的个性差异较大，有的学生可能比较内向，不太敢于尝试新动作，而有的学生则可能过于自信，需要教师在教学中根据不同学生的特点进行个性化的指导和调整。这些学情特点对于本节课的学习将产生直接的影响，需要教师在教学过程中采取合适的教学策略和方法。

教学资源

-硬件资源：田径场、跳远沙坑、海绵垫

-软件资源：体育教学指导手册、蹲距式跳远动作示范视频

-课程平台：学校体育课程管理系统

-信息化资源：体育教学APP（含动作解析、训练记录功能）

-教学手段：分组练习、个体指导、动作示范、游戏化教学

教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过组织学生进行简单的跳跃游戏，如“跳房子”，来吸引学生的注意力，并让他们感受到跳跃的乐趣。

-回顾旧知：让学生回顾之前学过的跳跃动作，如立定跳远，讨论这些动作与今天要学习的蹲距式跳远的单跳双落动作有何不同。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：详细介绍蹲距式跳远的单跳双落动作的技巧，包括起跳前的准备姿势、起跳时的动作要领以及落地后的缓冲动作。

-举例说明：通过展示蹲距式跳远的示范视频，让学生直观地理解动作要领。

-互动探究：将学生分成小组，每组尝试讨论并模仿示范动作，教师巡回指导，纠正动作中的错误。

3.巩固练习（约20分钟）

-学生活动：学生在田径场或跳远沙坑中分组进行蹲距式跳远的单跳双落动作练习，教师观察学生的动作，并给予个别指导。

-教师指导：对于动作不准确的学生，教师会进行一对一的指导，帮助他们改进动作，确保安全。

4.课堂总结（约10分钟）

-教师与学生一起总结本节课的学习内容，强调蹲距式跳远的单跳双落动作的关键要点，并让学生分享在练习中的感受和收获。

5.作业布置（约5分钟）

-布置学生课后练习蹲距式跳远的单跳双落动作，并记录自己的练习次数和进步情况，以便在下节课上与教师分享。同时，鼓励学生在家中与家人一起练习，增强家庭体育活动的参与度。

拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《儿童田径运动训练指南》：提供关于儿童田径运动训练的方法和技巧，帮助学生更好地理解跳跃运动的重要性。

-《蹲距式跳远技术解析》：深入分析蹲距式跳远的每个技术环节，包括起跳、腾空、落地等，帮助学生理解动作细节。

-《体育科学》：介绍体育科学的基础知识，让学生了解跳跃运动背后的科学原理，如力学、生物力学等。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-观看蹲距式跳远的高清教学视频，学习专业运动员的动作细节，对比自己的动作，找出差距并尝试改进。

-设计一份个人训练计划，包括每周的练习次数、每次练习的具体内容（如起跳练习、落地缓冲练习等），并记录训练过程中的进步和挑战。

-探究跳跃运动对提高身体协调性和平衡能力的影响，通过实验或调查的方式，收集数据并撰写研