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高一年级体育课教案

高一年级体育课教案范文（通用9篇）

在教学工作者开展教学活动前，往往需要进行教案编写工作，教

案有助于学生理解并掌握系统的知识。教案应该怎么写才好呢？下面

是小编帮大家整理的高一年级体育课教案范文，仅供参考，大家一起

来看看吧。

高一年级体育课教案篇1

课型：

实践

教学内容：

1、30m快速跑

2、立定跳远

教学任务：

1、进一步学习各式起跑动作，提高学生的反应力和快速奔跑的能

力

2、通过立定跳远的练习，提高学生的跳跃能力

准备部分：

1、体育委员整队、报告人数组织：四列横队

2、师生问好要求：精神饱满,注意力集中

3、检查服装、安排见习生

4、宣布课的内容及要求（略）

准备活动：

1、慢跑300m组织：两列纵队

2、关节操（6节）要求：精神饱满，有节奏

基本部分：

一、30m快速跑

动作要领：快速跑进的过程中，后蹬快速、充分、有力，摆动腿

积极前摆下压，用前脚掌着地，步幅逐渐加快，