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骨骼肌的生物力学;目录;谁更厉害?;一、骨骼肌概述;二、骨骼肌各级结构;三、骨骼肌的力学模型;为何强调弹性?;四、肌肉张力-长度关系;主动张力-长度曲线;被动张力-长度曲线;总张力-长度关系;跨单关节肌肉、多关节肌肉;五、肌肉张力-速度关系;肌肉张力-速度关系的意义;训练的目的;;不同的训练目的;;六、肌肉的拉长缩短周期;;;进行SSC的肌肉力-速度曲线;七、肌肉力-时间关系;肌肉张力与时间成正比;肌肉松弛;八、负荷对肌肉收缩力学特性的影响;;九、肌肉的收缩功和功率;肌肉功率;;;运动训练需要考虑以下几方面;何为“爆发力”;十、肌肉的固定和费用性萎缩;十、肌肉的固定和费用性萎缩;固定与肌肉萎缩
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