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ushastomakechoicesandaccepttrade-offs.Theproblemisthatmanypeoplechooseinways
Itwouldevenbeokayiftherewasabalance.Butmostpeoplelivingthatwayarewearing
timefromtheirsleep.1.这个故事说明了支配时间的一条重要原则:没有人能够兼顾一切,
每个人都必须有所选择,有所放弃。问题是许多人在作出选择时往往把自己和自己的健康放
到了最后一位。他们照料房子和汽车比照顾自己还上心,他们总是先考虑别人的需要,之后
才是自己。如此偶尔为之,当然是好事;或者若能把握好平衡,也未尝不可。但大多数选择
这种生活方式的人总是把自己搞得身心疲惫,甚至感觉处在一种失控状态。他们停止了锻炼,
顾不上吃饭,甚至不得不从睡眠中挤时间。
2.Sowhat
somethingforyourselfeveryday.Thechoiceisyours:Whatevermakesyoufeelgoodabout
briefcasehomefromtheoffice.那么,解决的办法是什么呢?一句话,分清主次。想好你在
生活中想要什么,将其置于首位。就一天中要做的事情来讲,一日三餐、充足的睡眠以及和
家人在一起的时间都是不可缺少的,锻炼、休息、交友、爱好也应当成为生活的内容。重要
的是每天为自己做点事。选择权在你自己手上:凡是能让你对自己和生活感到满意的事都可
以去做。挤时间小睡,抽时间散步,找时间弹琴。不要养成把公文包从办公室带回家的习惯。
communicate.Theyarenotafraidtorepeatwhattheyhearortosaystrangethings;theyare
willingtomakemistakesandtryagain.Whencommunicationisdifficult,theycanaccept
informationthatisinexactorincomplete.Itismoreimportantforthemtolearntothinkinthe
languagethantoknowthemeaningofeveryword.成功的语言学习是主动的学习。因此,成功
的学习者不坐等使用语言的机会。他们主动去找讲这种语言的人,请他们在自己出错时帮助
纠正。他们利用一切机会进行交流。他们敢于重复听到的话语,也勇于开口去讲,不怕别人
笑话。他们不怕犯错误,反复练习。当交流遇到障碍时,他们能够接受不准确或不完整的信
息。对他们来说,更重要的是学会用这种语言思维,而不是弄懂每一个单词的意思。
forallisnotenough.Wefindinsuchcountriesafarlargernumberofpeoplewithuniversity
degreesthantherearejobsforthemtofill.在一些工业发达国家,公民享受免费的义务教育。
在这种体制下,人们不论贫富,不分智愚,都有机会在大学或学院里接受教育。他们曾一度
认为,通过为全体公民提供免费的义务教育,就能够解决一切社会问题,建设一个美好的国
家。但是我们现在已经能够看到,仅有全民义务教育是不够的。我们发现,在这些国家里拥
有大学学位的人远远超过了他们所愿意从事的工作的数量。
beginourworkingdaywithvigorandhopefullywithgoodhumor.Nevertheless,manypeopleskip
ignoretheimportanceofbreakfast?然而,健康领域的许多专家都认为早餐是一天中最重要的
一餐。他们认为,如果我们吃一顿丰盛的早餐,才会有身体所需要的能量和营养,从而能够
精力充沛、心情愉快地开始一天的工作。不过,仍然有很多人不吃早餐,或者用一个油炸圈
饼和一杯咖啡代替一顿营养均衡的早餐。如果我们忽视早餐的重要性,会有什么样的后果呢
Wemustsleepatnightwhenitisdark.Thedarkhelpsustosleepwell.Whendaytimecomes,we
thinkbetter!有些人晚上睡得晚,早上起得也晚。这对他们没有好处。天黑了我们就该睡觉,
黑暗有助于我们很好地睡眠
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