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.望诊知健康望脸面面色红润有光泽-----健康面色潮红-----虚热面色苍白----血虚面色黯黑------多为阳气不足,寒湿太盛;或血运不畅,瘀血阻滞所致(黑色主水、寒、痛)面色偏黄----脾虚、血虚面容浮肿----脾虚、气虚颜面多色斑----紫外线照射皮肤代谢能力弱;内分泌失调;中医认为肝气郁结颜面暗疮多-----血热,解毒能力弱与年龄不相符的脸部皮肤多皱纹且缺乏弹性----早衰望精神阳虚、气虚者、亚健康者(经常失眠者)精神疲惫阴虚者燥热不安健康者精神饱满望头发“肾主毛发。”肾气足,头发浓密而荣光;肾气不足,头发脱落,发质枯干头发营养:蛋白质、维生素、微量元素望肌肉“脾主肌肉。”脾气足,肌肉丰润、鲜活,面部生动而富有活力。脾气虚者,面部肌肉呆板,全身肌肉酸懒乏力,甚者萎缩。望眼眼浮肿、眼袋:目下如卧蝉,为脾虚。“脾主运化水湿,输布体内水分。脾虚失职,则导致水肿。”黑眼圈:人的眼睑(眼皮)及其周围组织很薄,如劳累,失眠后,眼睑长时间收缩,引起结缔组织血管充血,血流不畅,微循环障碍,眼圈会发黑.“肝开窍于目。”肝的精气充足,眼睛明亮,黑白清晰,炯炯有神,七、八十岁目不眩花。肝火上延,可见双目肿赤,眼袋鼓胀、下垂或眼球外突肝阴虚、肝气不足者眼窝内凹、双目干涩、视物模糊、迎风流泪、眼花、色盲、视网膜脱落、黄斑性病变、白内障,重则患视神经炎。望鼻“肺开窍于鼻。”肺气足,鼻子光亮、精巧;肺气虚,鼻子毛孔渐粗,或鼻翼变红,重则为“酒糟鼻”。望嘴唇脾开窍于口,其荣在唇脾气弱者唇白而粗糙,重则无血色,若寒凝脾中则唇紫或黑脾气虚胃火上行,唇干,重则有裂纹望舌健康舌像:淡红舌薄白苔,干湿老嫩适中舌质:淡红舌、淡白舌、红舌红点、绛舌、青紫舌、红光莹舌舌苔:薄白苔、滑润苔、厚腻苔、薄黄苔、花剥苔、雪花苔望牙齿肾气足,牙齿坚固,白而亮肾气虚,牙齿松动牙齿营养:钙、磷、镁、维生素D、维生素C、望指甲肝主筋,其华在爪肝养筋,肝的精气充足,方能养筋,指甲荣华。筋壮,肢体灵活自如,指甲丰满、光洁、透明,呈粉色;肝虚,筋气不舒,活动迟钝,指甲脆弱,凹陷,不透明,缺少血色。望指甲1、指甲纵纹多----神经衰弱、疲劳、曾受大病伤害2、指甲内藏黑色纵纹----肝肾机能衰弱、毒素积存3、指甲横纹多且细----慢性消化系统疾病4、指甲横纹深粗----曾有一次较严重疾病5、指甲白斑点-----缺乏矿物质,特别是钙、锌;食欲低下,容易感染,不易恢复6、指甲根部皮肤“倒刺”----缺乏维生素A,C,B,锌,硒,特别是C和B族7、半月痕----代表气血、全身营养特别是蛋白质以及维生素和矿物质的盈亏状况;小指没有半月痕;拇指半月痕消失,代表营养亏虚严重望青筋青筋----主瘀、主寒、主痛中指指掌关节横纹出现青筋,则提示脑动脉硬化,容易出现头痛、头晕症状,甚至中风拇指青筋凸起、扭曲,提示心脏冠状动脉硬化。紫黑则冠心病发作。生命线内侧附近有青筋,多见于肝胆功能代谢问题,容易引起口苦口干、烦躁、胸闷、肝病、十二指肠等。腕横纹线有青筋,往往提示妇科疾病,如月经不调、带下等内关青筋越靠近内关穴,则越早发生心脏方面疾病;内关青筋越凸起、扭曲、紫黑,则心脏病症状越严重,预示着心脏将要发生大病。小腿青筋静脉曲张严重者,往往发生腰腿疾病,风湿关节痛,寒则入骨伤筋,甚至影响高血压很难下降。肩部青筋,容易发生肩周炎,而且特别难治。胸部有青筋,多注意乳腺增生,经行乳房,胀痛,情志抑郁。眼袋青筋往往提示妇科疾病,月经不调、带下。嘴角腮下青筋往往提示妇科疾病,带下湿重,疲倦乏为、腰膝酸软,下肢风湿。鼻梁青筋,提示肠胃积滞,容易胃痛、腹胀、消化不良、大便不利:紫色时则情况更严重。腹部青筋,俗话说;青筋过肚。这巳经是比较严重的积滞:成人肝硬化腹水,肿瘤后期。血痣形状大姑枸杞子大小,小的如蚊子咬过,如同小血泡,多见于身上胸胁、手臂和下肢。血痣提示脂肪痰湿的积滞,容易发生脂肪肝、肝硬化、胆囊炎,多见于脂肪肝,慢性肝炎等病人。掌握望诊对营养调理工作的意义1、利于挖掘出潜在需求2、利于进一步沟通3、辅助评价疗效营养素有阴阳之分阳:B族、辅酶Q10、钙、锌、碘阴:抗氧化剂营养素细胞营养的基础------平衡营养供给细胞均衡、足量、安全的营养,让细胞自己决定达到最佳状态需要多少,发挥人体本身的自我修复的能力,这就是基于细胞营养学的自然疗法。细胞营养疗法与中医一样是属于整体疗法**
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