第二章 慢性病预防与保健的基本原则课件.ppt

;基本原则与方法;慢性病自然史（定义）;慢性病自然史（过程）;一级预防;二级预防;三级预防;临床预防;：

健康危险因素是指机体内外存在的使疾病发生和死亡概率增加的诱发因素,包括个人特征、环境因素、生理参数、症状或亚临床疾病状态等。;1.多吃

2.少动

后果：营养过剩、代谢综合征、亚健康状态（高体重、高血糖、高血脂、高血粘、高尿酸、高脂肪肝、高胰岛素、血压波动）;慢性病危险因素;第二章慢性病预防与保健的基本原则;定义：通过测量和观察一些与慢性病发生、发展有密切关系的生物医学指标的变化情况，来评估个体的健康状况。基于这个结论，可以对评估对象实施全面健康管理，培养正确的生活方式和行为习惯，降低健康风险。;可改变的：不良的生活方式；

生理指标：体质指数、血压、血糖、血

脂异常

不可改变的：遗传、年龄因素等；

危险度分级：危险、中度危险、高度危

险、极高度危险。;第二章慢性病预防与保健的基本原则;慢性病管理原则;自我保健;非处方药与保健食品;谢谢聆听！