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高考音乐心理减压

高考音乐心理减压

高考临近，越来越多的高三考生隐约感受到心里似有一堵墙、一座山压抑着总是被从前的抑郁，异或未来预期的焦虑情绪困扰着始终难以静下心来备考...复习

为此，我们专门为莘莘学子研发了针对高考减压的音乐治疗流程体验，引领考生放松释怀，降低焦虑，升华抑郁，轻松走进考场!!

在音乐快速减压过程中，我们结合中医的情绪调理机制，通过专家适宜的匹配音乐与语言引导

用音符与呼吸的协调，稳定学生的焦虑和抑郁情绪...

用音乐配合意向，进行心灵排毒，带走心灵的疲惫与不安...

用音乐压力免疫接种程序，对学生的敏感焦虑进行接种脱敏...

用音乐意向开启社会支持系统，强化内在资源，借用外部支持...

用音乐眼动技术，提升注意力，分化情绪，保持心灵的沉稳...

用音乐激活激发人的巨大潜能，掘取潜在无比的心理能量...

用音乐治疗之格式塔时间线技术，摆脱困境，憧憬美好夏天...

达成考生轻松考试，正常发挥，不负寒窗努力，走入理想殿堂之夙愿

北斗团队进行中的高考音乐治疗减压实战训练效果评估如下：

1、为呼伦贝尔150人高考团体减压。考生反馈：如果没有这次减压高中三年感觉白学了，非常受益。

2、为湖北黄冈中学高材生高考音乐治疗减压。减压前学习成绩由650分降至530分，经过2次辅导，月考成绩上升50分，考试焦虑消失。4次之后成绩620分，自信完全恢复。高考目标：680分。目前减压辅导仍在继续。

3、为黄州中学艺术类考生进行高考减压音乐治疗，考生专业通过中国美术学院，文化成绩一模350分，三次音乐治疗逻辑思维训练，二模成绩410分，目前高考目标为：440分。

音乐治疗减压特点：本专题项目设计从心理学角度，整合中国传统文化，整合国内三大动力学精神分析与分析心理学模式，认知行为，存在-完形疗法，表达性艺术疗法，叙事建构，等多种咨询理论技术，用艺术的方式将情绪压力在轻松愉悦的音乐浸泡中消融，达到由内而外的身心合一。

音乐治疗减压原理：

1.激活内在生命资源，寻找潜藏快乐密码

2.增强情绪分化感受，提高情绪管理能力

3.识别压力与情绪关系，重塑内在自我建构

4.实施科学压力释放技巧，达成内在稳定和谐

高端音乐治疗简介

高端音乐治疗针对高端人群，由本土化音乐治疗创始人赵小明独立研发、以精神分析为基本架构，整合心理咨询四大流派，将音乐治疗与心理动力发展融合在一起，由音乐治疗专家以音乐为载体，对长期郁结的心灵进行调试与升级。用音乐的符号与深度心理学的完美结合，消融高端人群因长期高负荷的工作压力累积的潜在的危机及人格的僵化，提升高端工作人群的心理资本、抗风险能力及人格灵活度。使高端人群能够以强大的心理能量应对现实生活的激烈挑战。

音乐治疗，主要从情绪入手，寻找人的原始情结，消融情结，创伤修复，改变人的原始经验，提高人的心理加工机制，达到身心灵的统一和谐。

西方，古埃及有音乐为人类灵魂妙药的记载，祖国医学经典著作《黄帝内经》两千年前就提出了五音疗疾方法。

音乐治疗以其独特的治疗方法与理念带领体验者用音乐的耳朵聆听世界。

拍一段音乐CT涤荡尘世喧嚣，融化隐形疲惫;

舞一曲心灵律动激活生物节律，还原生命本初;

赋一篇仙乐诗词开启崭新视角，升华人生领悟;

谱一首生命旋律探寻生命潜能，滋养生命旅程。