老年人睡眠障碍的护理课件课件.ppt

关于老年人睡眠障碍的护理课件概述睡眠障碍是指睡眠量及质的异常，或在睡眠时发生某些临床症状，也包括影响入睡或保持正常睡眠能力的障碍，如睡眠减少或睡眠过多，以及异常的睡眠相关行为，是睡眠和觉醒正常节律性紊乱的表现。第2页,共18页，星期六，2024年，5月睡眠障碍对健康的影响免疫力下降记忆力下降注意力不集中反应迟钝容貌衰老增加抑郁的机率增加长期倦怠工作的情况增加医疗资源的消耗增加患心脑血管疾病的风险第3页,共18页，星期六，2024年，5月睡眠障碍的种类1.失眠：难以入睡持续睡眠，没有饱足感。2.嗜睡：神经功能性疾病，不可抑制睡眠的发生。3.睡眠中的不正常行为：夜惊、梦游、梦魇。第4页,共18页，星期六，2024年，5月对大多数的老人都存在失眠、白天嗜睡等现象，其主要与以下因素有关：主要分为：1次发于精神疾病焦虑、抑郁、严重的精神病精神分裂症、狂躁症等2次发于身体疾病COPD:呼吸困难癌症：疼痛前列腺肥大：尿频睡眠呼吸暂停综合症3药物引起甲状腺补充剂食欲抑制剂受体抑制剂β第5页,共18页，星期六，2024年，5月其他因素原发性失眠心理社会因素睡眠环境不良的睡前习惯除去上述因素外，还有一些人的失眠是找不出任何原因担心疾病发展担心医疗费用太热、太冷，通风不良家庭环境光线太强、噪音睡前运动、处理公事喝浓茶、咖啡第6页,共18页，星期六，2024年，5月夜间睡眠不深且容易觉醒入睡困难自觉未能深睡睡眠时间缩短早睡早醒临床表现睡眠障碍第7页,共18页，星期六，2024年，5月认知误区对睡眠的需要期盼过高（如每晚需睡8小时）误解或扩大了失眠的后果（如认为每天无精打采是由于没睡好）对如何提高睡眠质量的方法错误（如多在床上躺些时间，早上床、晚起床。）第8页,共18页，星期六，2024年，5月治疗措施1.病因治疗：是治疗睡眠障碍的最基本方法。2.睡眠卫生的促进：通过对机体所处外环境和内环境的改变而改善睡眠。3.心理干预：开展睡眠知识宣传，提高自我保护意识，树立患者信心，减少恐惧，重建患者对睡眠状况的期望值。4.药物治疗：苯二氮卓类、唑吡坦类...应注意药物对睡眠的影响，适当调整。第9页,共18页，星期六，2024年，5月1.针对病因护理（对老人进行全面评估，找出其睡眠质量下降的原因并进行对因护理）

睡眠史通过与患者和家属的沟通熟悉患者的睡眠障碍的程度和性质评估睡眠情况PSQI量表、抑郁量表等等，请精神科会诊睡眠日志可长时间地追踪患者睡眠模式，更准确地了解患者的睡眠状况多导睡眠描记评估（PSG）识别睡眠时是否有异常事件发生第10页,共18页，星期六，2024年，5月匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）指导语：下面一些问题是关于您最近1个月的睡眠状况，请选择或填写最符合您近1个月实际情况的答案。请回答下列问题！近1个月，晚上上床睡觉通常是_______点钟（请用24小时时间制填写）。2.近1个月，从上床到入睡通常需要_____分钟。3.近1个月，通常早上_______点起床（请用24小时时间制填写）。4.近1个月，每夜通常实际睡眠_________小时（不等于卧床时间）。对下列问题请选择1个最适合您的答案。5.近1个月，因下列情况影响睡眠而烦恼：a.入睡困难（30分钟内不能入睡）（1）无；（2）1次/周；（3）1～2次/周；（4）≥3次/周b.夜间易醒或早醒（1）无；（2）1次/周；（3）1～2次/周；（4）≥3次/周c.夜间去厕所（1）无；（2）1次/周；（3）1～2次/周；（4）≥3次/周d.呼吸不畅（1）无；（2）1次/周；（3）1～2次/周；（4）≥3次/周e.咳嗽或鼾声高（1）无；（2）1次/周；（3）1～2次/周；（4）≥3次/周f.感觉冷（1）无；（2）1次/周；（3）1～2次/周；（4）≥3次/周g.感觉热（1）无；（2）1次/周；（3）1～2次/周；（4）≥3次/周h.做恶梦（1）无；（2）1次/周；（3）1～2次/周；（4）≥3次/周i.疼痛不适（1）无；（2）1次/周；（3）1～2次/周；（4）≥3次/周j.其他影响睡眠的事情（1）无；（2）1次/周；（3）1～2次/周；（4）≥3次/周如有