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中国2型糖尿病防治指南是国内权威的指导手册，旨在为临床医生等

专业人士提供最新的2型糖尿病预防和管理的指引。根据最新的研究成果

和实践经验，中国2型糖尿病防治指南（2024年版）对2型糖尿病的预

防、诊断、治疗和管理等方面做出了全面的规范和要求。

在预防方面，指南提出了重要的生活方式干预措施，如合理饮食、适

量运动和体重管理等。合理饮食是预防和控制2型糖尿病的关键，建议减

少摄入高脂肪、高糖和高盐食物，增加膳食纤维和优质蛋白质的摄入。适

量运动对预防和管理2型糖尿病也起到了积极的作用，建议每周进行至少

150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跳舞和游泳等。体重管理是控制

2型糖尿病发生和发展的重要手段，建议通过合理饮食和适量运动控制体

重。

在诊断方面，指南明确了2型糖尿病的诊断标准。根据糖耐量试验的

结果，如空腹血糖水平≥7.0mmol/L，糖耐量试验2小时血糖水平

≥11.1mmol/L等，能够进行确诊。

在治疗和管理方面，指南提供了详细的药物治疗和非药物治疗的原则

和建议。非药物治疗主要包括生活方式干预、心理支持和教育等，药物治

疗主要包括口服药物、胰岛素和其他降血糖药物的使用。在指南中，针对

不同年龄、性别、病程和并发症等情况做出了相应的治疗建议。

此外，指南还强调了2型糖尿病并发症的预防和管理。2型糖尿病患

者容易伴发心脑血管疾病、视网膜病变、肾脏病变和神经病变等并发症，

预防和管理这些并发症对于减轻病情和提高生活质量至关重要。指南建议

定期进行并发症的筛查和管理，提出了控制血糖、血脂和血压的目标值。

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总之，中国2型糖尿病防治指南（2024年版）是一份权威且全面指

导2型糖尿病预防和管理的手册，为临床医生等专业人士提供了科学、可

操作的指导建议。通过遵循指南的指导，能够更好地预防和管理2型糖尿

病，提高患者的生活质量。

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