大学生心理健康教育课件：我是谁.ppt

气质测试评分标准A如果某一项或两项的得分超过20，则为典型的该气质。B如果某一项或两项以上得分在20以下、10以上，其他各项得分较低，则为该项一般气质。C若各项得分在10以下，但某项或几项得分较其余项为高（相差5分以上），则为略倾向于该项气质（或几项的混合）。D一般来说，正分值越高，表明该项气质特征越明显，反之，正分值越低或得负分值，表明越不具备该项气质特征。胆汁质:直率，热情，精力旺盛，勇敢积极，有魄力，坚忍不拔，敢于承担责任，但情绪容易激动，脾气暴噪，表情明显外露，过分自信，有时独断专行，影响人际交往。（兴奋型）多血质:活泼好动，敏感，表情外露，反应迅速，善于交往，适应性强，但注意力容易转移，兴趣容易变换，做事缺乏持久性。（活泼型）粘液质:安静，稳重，沉着，善于忍耐，但沉默寡言，情绪不易外露，反应较慢，不够灵活，因而比较固执，不容易接受新生事物，不能迅速适应变化的环境。（安静型）抑郁质:细心，谨慎，感情细腻深刻，想象丰富，善于觉察到别人不易觉察到的事物，但较孤僻，多忧思，心地狭窄，疑虑重重，行动迟缓，缺乏果断，经不起强烈的刺激和猛烈的打击。（抑郁型）气质类型气质类型并无好坏之分胆汁质：普希金、李白、李逵、张飞多血质：王熙凤、郭沫若、郎平粘液质：克雷洛夫（寓言家）、矛盾抑郁质：果戈里、杜甫、林黛玉俞文钊研究表明：29％的管理人员是多血质的。18％的管理人员是粘液质的。53％的管理人员是多血质与粘液质混合型胆汁质和抑郁质的管理人员一个都没有。气质与沟通胆汁质类型的人的心理特点是外向、急躁、直率和固执。这种人办事一般比较果断、干脆，不喜欢拖泥带水。但有时他们又比较倔强，好认死理。因此，与这种类型的人沟通，应该注意以下几点：

?1）说话要有余地，不要把话说得太死。由于这种人好“抬杠”，一旦双方抬了起来，你们之间的沟通也就无法进行了；??2）观点要明确。由于这种人在与人谈话时，最忌讳别人含糊其辞，意义表达不清，所以，你在与他们谈话时，言语一定要明确，一就是一，二就是二；??3）陈述要简洁干练。由于这种人做事比较果断，希望对方也能和他一样迅速，雷厉风行。如果你进行复杂的论证和推理，即便是你的观点非常正确，对方也会变得不耐烦起来。

粘液质类型的人的心理特点是内向，具有较强的忍耐性。因此，与这种人沟通，对你是一个考验，因为他常常会令你头痛。也许你费尽了口舌，对方却毫无反应；你讲了许多道理，对方却不以为然，依然我行我素。所以，要与这种类型的人沟通，就应做到以下几点：??1）要有耐心。不要期望三言两语就能打动他们，要作好反复进行游说的心理准备；??2）要详细、具体。粘液质类型的人在做听众时，一般都希望对方观点明确，材料丰富，论证符合逻辑。如果你只将自己的观点讲了个大概，他是很难一下子接受的；??3）要尽量让对方产生反应。在沟通中，使他产生反应是探明其态度的最好办法，因此，要多用问句。即便是在陈述过程中，也要尽量向对方提问题，让他主动地参与到同你的对话中来。我是谁？我的自我介绍我的三个优点我的三个缺点我的个性父母眼中的我朋友眼中的我老师眼中的我我留给别人的第一印象气质思考问题：网上评出的半个世纪最有气质的女明星林青霞和袁泉，两人先后出演舞台剧《暗恋桃花源》。这是不是心理学所指的气质？那么什么是气质？生活中所谓的气质：如平时常说的某人气质不凡，气质高雅当做气质，指一个人给他人的表面感觉，总体形象的风度、教养而已。气质的内涵：气质是人的个性心理特征之一，它是指在人的认识、情感、言语、行动中，心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征。主要表现在情绪体验的快慢、强弱、表现的隐显以及动作的灵敏或迟钝方面。它与日常生活中人们所说的“脾气”、“性格”、“性情”等含义相近。

气质类型在某一戏院里，刚刚开场之后，来了四位先生。????第一位，急匆匆走到门口就要入内，门卫拦住他说：“先生，已经开演了，根据剧场规定，为了不影响其他观众，开场后不得入内。”这位先生一听，顿时火冒三丈，与门卫争吵了起来……正当他们吵得不可开交的时候，????第二位先生来了，看见门卫只管吵架，连门也顾不上看了，立刻侧身溜了进去。????气质类型第三位先生走到门口，见状无奈，不慌不忙，转回门外的报摊上买了张晚报，坐在台阶上读起报来。他心中自有算盘：“看戏是休闲，看报也是休闲，看不了戏，看看报也不错，何必找不愉快呢！”????第四位先生来了，见看戏无望，深深叹了一口气，掉转头去，自言自语：“唉，我