1.2规划初中生活（课件）-七年级道德与法治上册课件（统编版2024）.pptxVIP

史诗级大片《开学前补作业名场面》原来开学前的最后一晚才是真正的万家灯火，一个夜晚，一支笔，还你一个奇迹。大哭、崩溃、疯狂熬夜……学习生活中怎样避免出现这些名场面呢？

提前做好假期规划并严格执行，方可避免。

规划初中生活第一课第二框

1.规划的含义？2.规划的重要性？（意义）3.如何做好初中生活的规划？4.有了规划，如何实现规划？5.努力的方法有哪些？6.高效安排时间的要求？知识清单

潘展乐在近日巴黎奥运会上以46秒40的成绩，夺得男子100米自由泳金牌，并打破世界纪录和奥运会记录！认识规划明意义游泳运动员潘展乐在巴黎奥运会以46秒40的成绩夺得男子100米自由泳金牌，并打破世界纪录和奥运会记录。谈及自己未来规划时他说：“尽我所能突破100米自由泳的记录，让全世界包括我自己见识下人类在这个项目上的极限到底在哪。”结合材料想一想：什么是规划？

个人有职业规划，城市有发展规划；国家有“十四五”规划...认识规划明意义规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。1、规划的含义个人有职业生涯规划，城市有总体发展规划；国家有“十四五”规划……?你还能想到哪些与我们相关的规划？?如果没有这些规划我们的生活将会怎么样？

规划的重要性？（意义）认识规划明意义凡事预则立，不预则废。——礼记人无远虑，必有近忧。——论语生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。2、规划的重要性？（意义）

做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。做好规划明方向8月3日晚，孙颖莎在巴黎奥运会乒乓球女单决赛中2比4不敌陈梦，获得银牌。孙颖莎在赛后说：“没有获得冠军，是有一些遗憾。但我还算年轻，我也会规划好未来四年的训练、比赛，希望洛杉矶奥运会可以再次冲击女单冠军。”关于规划初中生活，我们可以从孙颖莎的赛后发言中得到哪些启示？1、做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。

做好规划明方向探究与分享请你告诉晓丽，她应该如何确定个人的成长目标？我喜欢打篮球，想在篮球比赛中为咱们班争光。我喜欢做实验。我想在学校的科技节上向大家展示我的成果。我的兴趣比较广泛，但还没有发现自己最擅长的是什么。我想参加学校的辩论社，在那里，我既能锻炼自己的表达能力，还能交到志趣相投的朋友。小红李明张华晓丽我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。

做好规划明方向孙颖莎《面对面》采访关于规划初中生活，我们可以从孙颖莎的日常训练中得到哪些启示？2、做好初中生活规划，还应当制订行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。

做好规划明方向探究与分享为了提高身体素质，我制定了每天坚持跳绳的计划，还邀请了好朋友来监督我。我会把新学期目标写在卡片上，贴在醒目的位置，时刻提醒自己。围绕如何实现学期目标，同学们各抒己见。结合自己的成长经历，分享实现学期目标的好方法。（1）制定一个细致的时间表，把任务细分到每一天。（2）找一个比自己优秀的同学，一起来完成目标。（3）请父母时常提醒和监督自己完成目标。（4）拥有积极的态度，完成小目标适当奖励自己。

3.如何做好初中生活的规划？做好规划明方向3.如何做好初中生活的规划？总结我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。（1）做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。（2）做好初中生活规划，还应当制订行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。

15%20%—30%5%50%—60%无计划，无自律不紧急紧急重要不重要从长远计，低效的时间安排50%—60%有计划，有自律20%—30%5%15%不紧急紧急重要不重要从长远计，高效的时间安排做好规划明方向相关链接我们如何合理有效安排和利用好时间，提高做事效率？

实现规划靠行动孙颖莎《面对面》采访有了规划，我们应该如何实现规划？孙颖莎的采访给了我们哪些启示？

有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。实现规划靠行动4.有了规划，如何实现规划？总结

实现规划靠行动方法与技能“努力”有方法1分清主次，合理规划和管理时间。2劳逸结合，学会科学用脑。3“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。4“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。5珍视团队合作。

启思导行随着初中生活的开启，一片崭新的