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我的学习方法◆制订和安排好学习方案?◆认真听课，利用好课堂时间◆学会利用时间，挤时间◆保证自己学习的精神状态

大学时间比较自由，如果不制定好的学习方案，有的时候就会很迷茫，有的时候就不知道该干什么。方案好明天的学习安排。这种方案要是根据自己的学习情况，适应程度，主要是学习时间的分配、学习方法如何调整等等。一、制定和安排好学习计划四级？六级？计算机等级考试？

二、你上课时是坐在前面吗？大学上课，听课很重要，有效地听课可以给你节省很多时间，我的体会就是只要你认真听课，跟着老师的思路在走，那么你的作业根本都不是问题，而且你课后不用花很多时间就可以回忆起老师讲的内容。在听课时注意做好笔记，留意老师说的一些话〔特别是书上没有的〕。上课要赶快进入状态，刚上课的时候老师会把上节课讲过的重点带着大家一起顺一遍，课堂的最后几分钟老师也会把本节课的内容进行总结，这些会让你更好地掌握学过的东西，对以后的复习有很大的帮助。课堂上，如果老师讲的不是生动也要尽量去听一点，因为我有体会，如果一节课不听走神了，一节课就泡汤了，当然这节课什么事也没干，有的时候还会有负罪感。

★大学期间，除了上课、睡觉和集体活动之外，其余的时间机动性很大，科学的安排好时间对成就学业是很重要的。首先要在玩好同时安排好自己的课余时间，一旦安排好时间表，就要严格执行，切忌拖拉和随意改变，养成今日事今日做的习惯，千万不要等明日。三、学会利用时间，挤时间

四、保证自己学习的精神状态心情不好或学习状态差的时候可以把注意力从消极方面转到积极、有意义的方面来，心情会豁然开朗。比方，当你遇到烦恼时，可以通过运动或者参加一些有兴趣的活动来调节心情，借此消除苦恼。