《正念减压训练对护理本科生学业拖延的干预效果研究》.docxVIP

《正念减压训练对护理本科生学业拖延的干预效果研究》

一、引言

学业拖延是许多护理本科生面临的问题之一，它不仅影响学生的学习效果和成绩，还可能对他们的心理健康和职业发展产生负面影响。近年来，正念减压训练作为一种有效的心理干预手段，被广泛应用于减轻学生压力、提高学习效率和改善心理健康。本研究旨在探讨正念减压训练对护理本科生学业拖延的干预效果，以期为护理本科生的教育提供有益的参考。

二、研究背景及意义

随着医疗行业的快速发展，护理专业的学习任务日益繁重，学业拖延问题逐渐凸显。正念减压训练作为一种心理干预方法，其核心在于通过培养个体的正念，减轻压力和焦虑，提高专注力和自我调节能力。将正念减压训练应用于