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赛前做好运动员的训练工作，注意训练的时间与强度，但运动量不能太大，训练前要做好准备活动，做好身体的全面准备活动，防止运动受伤运动员，后勤人员，班级啦啦队，各司其职，加强学习，提高安全防御能力。要遵守赛场纪律，服从指挥。一、赛前准备二、比赛期间的安全参加比赛前要做好准备活动，活动四肢，拉伸肌肉。比赛过程中，非运动员，观众不要随意进入比赛场地。在比赛前等待的时间里，要注意身体保暖，做好身体，心理的比赛状态。比赛前不可吃得过饱或过多饮水。三、比赛中注意事项各运动员要记住自己的比赛项目和比赛时间，运动员一定要提前15分钟到检录处检录。比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。?剧烈运动以后，不要马上大量饮水、喝冷饮，也不要立即洗浴。A.希腊雅典西南
B.埃及开罗
C.英国伦敦A顾拜旦福楼拜拜占庭01A022．代奥林匹克创始人是B国际奥委会总部设在有世界’花园城市’之称的：希腊雅典瑞士洛桑瑞典斯德哥尔摩124、剧烈运动后，我们应该如何进行整理活动。下列表述最合理的是。立即坐在地上休息慢慢的走一走，抖动双腿立即躺在地上休息立即停下来，站在原地休息B第一届奥运会是1896年在举行的。?埃及印度希腊C12345A立即热敷按摩B立即冷敷按摩C立即冷敷，24小时后热敷D不用管，继续运动CB01奥林匹克运动会是01由申请主办的。国家城市国家奥组委01空腹跑步不利于健康，而至少在进餐后的多长时间才可以进行跑步锻炼1A5-10minB10-15minC20-30minD30-60min2D3B01刘翔所创造的最新110米栏02世界纪录是。?11’8812’8813’880310、中国第一个获得奥运会金牌的运动员是：A.李淑兰B.刘长春C.许海峰C01040203C272829北京奥运会是第届奥运会12、在水中游泳时，如果遇到身体抽筋，应先呼喊周围环境的人自己想办法自救不管他继续游泳听天由命B早晨六点左右下午四点到六点傍晚七点早晨九点左右B13、理想的课外田径锻炼时间是BA.国家跳水队B.中国举重协会C.国家体操队14、此标志是我国哪个组织的标识。2012年第三十届夏季奥林匹克运动会在举行。1A.悉尼B.雅典C.伦敦2答案：ClogoC亚特兰大雅典伦敦是迄今为止举办夏季奥运会次数最多的城市。17、伦敦奥运会会徽对（）四个数字进行变形，不同斜块组合成一个不规则图形。A.2075B.2012C.2112B伦敦奥运会主体育场被称为。A.玫瑰碗B.琉璃碗C.伦敦碗CBA2012年伦敦中国奥运第一块金牌由谁获得A.易思玲B.孙阳C.李雪英答案：A单击此处编辑母版标题样式单击此处添加标题单击此处编辑母版标题样式单击此处添加标题
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