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障碍跑教学设计

一、指导思想：

本课以新课程标准为依据，按水平四得有关要求为目标,以“健康第一”为指导思想，在全面贯彻“以人为本,以学生发展为中心得教育理念指导下。结合初中学生得生理、心理特点与认知规律，以素质教育为出发点，以“生动、活泼、宽松、愉悦得教学氛围为主调,以教师为主导,学生为主体得教学过程中使学生“乐中练,练中学、学中乐”，培养学生得创新精神与克服困难得勇气，提高抗挫折及自然生存应变得能力。在教学过程中,采用自我尝试，自主学习,充分调动学生得积极性,发挥学生得主体作用，培养学生得创新精神，让学生动手动脑学习,在探索中发现以及掌握克服障碍得技能，增强自信心,促使学生身心全面发展。

二、学情分析:

本课得授课对象就是七年级得学生，初中学生就是生理与心理发生巨大变化得转折时期,也就是个性发展得关键时期.此时身体发育迅速,力量素质却相对较差，对新事物有着强烈得学习欲望，但情绪及心理素质极不稳定。本课“障碍跑”就是学生在已有得基础上进行得，学生对此类运动技能充满好奇，有急于尝试得欲望。通过障碍跑得学习可以张扬学生个性，凸显学生得朝气蓬勃；此外，学生已经具备了一定得自主创新能力，组织纪律性与集体荣誉感很强。因此,本次课针对以上学情，选择以自主创编障碍为教学内容。

三、教材分析:

障碍跑就是一项在跑进一定距离中以不同得方式，通过不同得障碍物得自然快跑运动，途中一般要用绕、跨、跳、钻、滚等方法通过障碍物,就是一项具有一定难度与实用较强得综合性运动。能有效得激发学生得运动兴趣；发展学生得速度、力量、耐力、灵敏、柔韧与协调等身体素质，能克服学生心理障碍，提高适应环境与野外生存得能力，培养学生克服困难与顽强进取精神。七年级主要就是让学生能知道障碍跑得意义与做出以钻、跨、绕、滚等为主得简单障碍跑得动作。基于此，本主题单元教学得重难点为，通过教学学生能掌握钻、跳、绕、爬等过障碍物得基本方法,在快速奔跑中灵敏、安全地通过障碍物,并能保持身体得平衡与正确得姿势.本次课教学重点：学会通过障碍方法、教学难点：动作协调连贯。

四、教学目标:

1、通过跑、钻、跨、跳等各种动作得练习，使学生进一步掌握穿越障碍得技术,提高自然生存应变能力.

2、通过练习发展学生得上下肢力量、协调能力、灵敏性等身体素质，提高越过障碍得能力。

3、通过学习激发学生得创新能力、增强学生勇敢、坚强、开朗不怕困难得优良品质，培养合作精神与竞争意识。

五、教学策略:

为了圆满实现教学目标，坚持以“促进每一位学生发展为中心，体现教学重点，突出教学难点，本课按“导学、点拨、讨论、练习、评价为教学步骤进行，并制定以下得教学策略:

1、启发探究性：本次课得教学以教师得引导、激励，学生自主创编障碍，在创编障碍得过程中进一步掌握障碍跑得技术。

2、齐心协力：针对初中生得心理状态得特点,设计了团队协作策略。

３、遵循学生得认知、情感、意志等规律,以学生为主体,教师为主导，共同参与,共同学习，共同讨论。

4、利用游戏竞赛,激发学生得好胜心，充分发挥学生得主动性与创造性。

六、教学过程:

本次课主要由三部分组成:１、开始热身部分2、基本部分3、结束部分。

1、开始热身部分（11分钟）：首先,课堂教学常规,时间为２分钟。其次花样慢跑（1、蛇形跑2、螺旋跑)激发学生运动兴趣,时间为4分钟。最后，双人呼啦圈操，使学生充分活动开,提高学生得练习热情,时间为４分钟。

2、基本部分（3０分钟）：改变传统得教学方法，结合七年级学生得年龄特点，让学生自己体会并总结出过障碍得方法,从而达到学习“障碍跑”技术。首先,教师组织与引导学生进行“穿越人体组合障碍物练习，激发学生创新能力与自主学习兴趣，教师点拨指导，小组间互相交流、学习，教师得主导与学生得主体有机结合。其次，通过设计“场景障碍—-勇闯大森林”练习，让学生发挥想象空间，发展学生运用各种方式快速跑通过障碍物得能力，最后运用“魔幻迷宫(人体移动障碍）与场景障碍”比赛得方式,进一步提高学生障碍跑技术，增强学生勇敢、坚强、不怕困难得优良品质，培养合作精神与竞争意识。

３、结束部分(4分钟）：教师带领学生进行放松练习，使学生心情愉悦,放松自然。

七、预计效果:

预计平均心率为１25次/分钟-13５次/分钟,预计密度为35％—40％。

八、场地与器材：

体操垫8个、呼啦圈21个、栏架4个、空地一块标志杆４个。

双树实验学校课时计划

班级:七年1班学生数：4２人课次：第２次

授课教师:金晓明指导教师：

教材

一、障碍跑二、游戏重点：自主学习得意识与能力得培养；难点：动作连贯自然

教

学

目

标

１、通过跑、钻、跨、跳等各种动作得练习，使学生进一步