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大学生职业素养提升计划范文

大学生职业素养提升计划范文

大学生职业素养提升计划范文篇三

为了使大学学习与职业发展更好地衔接，大学生在大学学习期间

应该以职业发展为目标制订合理的专业学习计划，注重能力的自我培

养和身心素养的提升，大学生职业综合素质的培养十分重要。我将从

以下几个方面提升自己的职业综合素质。

一、制订合理的计划打下扎实的基础

有明确的专业学习目标,通过专业学习达到预期的结果。在专业基

本理论、基本知识和基本技能方面达到较高的水平，在专业能力方面

和实际应用方面达到较高的目标。随着科学技术的迅速发展，社会化

大生产不断壮大，现代职业对从业人员的专业基础的要求越来越高，

专业化的倾向越来越明显。大学毕业生应该拥有宽厚扎实的基础知识

和广博精深的专业知识。基础知识、基本理论是知识结构的根基。拥

有宽厚扎实的基础知识，才能有持续学习和发展的基础和动力。专业

知识是知识结构的核心部分，大学生要对自己所从事专业的知识和技

术精益求精，对学科的历史、现状和发展趋势有较深的认识和系统的

了解，并善于将其所学的专业和其他相关知识领域紧密联系起来。

二、能力的自我培养

大学生在大学应基本上具备工作岗位所要求的能力，大学生在大

学期间就应注重能力的自我培养。大学生自我培养能力的途径主要有：

⑴积累知识

知识是能力的基础，勤奋是成功的钥匙。知识的积累要靠勤奋的

学习来实现。在校期间，我要掌握已学书本上的知识和技能，而且要

掌握学习的方法，学会学习，养成自学的习惯，树立终身学习的意识。

⑵勤于实践

实践是培养和提高能力的重要途径，是检验学生是否学到知识以

及能否灵活运用知识的标准。因此在校期间，我会主动积极参加各种

校园文化活动，认真参加社会调查活动，热心各种公益活动，积极参

与校内外相结合的科学研究、科技协作、科技服务活动，参加学校举

办的各种类型的学习班、讲学班;利用寒暑假期，到工地现场跟随工程

师实习。

⑶发展兴趣

兴趣包括直接兴趣和间接兴趣。直接兴趣是事物本身引起的兴趣。

间接兴趣是对能给个体带来愉快或益处的活动结果发生的兴趣，人的

意志在其中起着积极的促进作用。我会重点培养对学习的间接兴趣，

以提高自身能力为目标鼓励自己学习。不仅要对本专业的学习产生兴

趣，还要对其他可以提升自我技能的专业知识的学习产生兴趣。

⑷超越自我

作为一名大学生，我会注意发展自己的优势能力，但任何优势能

力是不够的，所以我会对已经具备的能力有所拓展，不管其发展程度

如何，这是我今后生存的需要，也是发展的需要。现代社会需求的是

全能型人才，我会在学好本专业知识的基础上，对其他的技能进行系

统的学习。

(5)学习能力

现代社会科学技术飞速发展，一日千里。只有基础牢，会学习，

善于汲取新知识、新经验，不断在各方面完善自己，才能跟上时代的

步伐。因此在学习生活当中，我会总结学习方法，并将课堂学习方法

与实际学习方法紧密结合起来，让学习不只是局限于专业知识，还要

拓展到人际交往等各方面去。

(6)人际交往能力和团队合作精神

就是与人相处的能力。随着社会分工的日益精细以及个人能力的

限制，单打独斗已经很难完成工作任务，人际间的合作与沟通已必不

可少。我会学习积极主动地参与人际交往，做到诚实守信、以诚待人，

尊重他人的权利，用心与人交流，同时努力培养团队协作精神，逐步

提高自己的人际交往能力。

三、身心素质培养

身体素质和心理素质合称为身心素质。身心素质对大学生成才有

着重大影响，不断提升身心素质显得尤为重要。现代社会生活节奏快，

工作压力大，没有健康的体魄很难适应。身体有疾病的员工不但会耽

误自己的工作，还有可能对单位的其他同事造成影响。如果身体不健

康，即使其他方面非常优秀，也会被拒之门外。因此，我计划从以下

四个方面提升自己的身心素质。

(1)健康的心理

健康的心理是一个人事业能否取得成功的关键，它是指自我意识

的健全，情绪控制的适度，人际关系的和谐和对挫折的承受能力。心

理素质好的人能以旺盛的精力、积极乐观的心态处理好各种关系，主

动适应环境的变化;心理素质差的人则经常处于忧愁困苦中，不能很好

地适应环境，最终影响了工作甚至带来身体上的疾病。在大学期间，

我会借阅与心理学相关的书籍，健全自己的人格。如若在心理上有任

何疑惑，我会向学校的心理辅导