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1引言
课余体育活动是学校体育的重要组成部分[1]，能够促进学生身心健康发展，增强学生体质，增进健康。随着现代科技的不断发展和进步，人们对课余体育的重视程度明显下降。课余体育活动是面向全体学生，指在课前、课间、课后在校内进行的活动。课余体育开展的好坏关系到学生的身心健康发展以及能否培养终身体育的意识。
2研究目的
随着现代社会的不断进步与发展，人们生活方式的不断完善与转变，健康成为人们不可忽视的一个重要问题，在各个年龄阶段中，青少年的健康问题成为当代社会最重要的问题之一。课余体育活动就是利用课余时间,运用各种身体练习的方法,结合自然力和卫生措施,进行经常的全面身体锻炼,以达到增强学生体质,培养
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