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第一章：体育概念

1、确定体育术语时考虑三条原则

（1）、科学性（2）、民族传统习惯（3）、力争与国际用语相一致

2、体育是以身体练习为基本手段促进身心发展的文化活动。

3、广义体育——是指以身体练习为基本手段，以增强体质、促进人的全面发展、丰富社会

文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。

4、狭义体育——是通过身体活动，增强体质，传授锻炼身体知识、技能、技术，培养道德

和意志品质的有目的有计划的教育过程。

5、竞技体育——是以竞技运动为手段来促进人的身、心和精神的协调发展的一种体育活动。

6、健身体育——指以身体运动、自然力、饮食营养、卫生措施、生活制度、优生优育等为

手段，培育、培养、锻炼、养护身体，以增强体质、增进健康的文化活动。

目的：通过竞赛充分发挥人的潜力，以创造优异成绩。

特点：激烈的对抗性和竞赛性；明确而正式的规则；竞赛结果被社会乃至世界所承认；

参与者的角色代表性；功利性。

作用：提升民族凝聚力，促进人的个性发展，称为国名经济的增长点。

7、休闲体育：是满足人们身心健康、娱乐需要而产生的文化活动。

特点：休闲性、时代性、新奇性、健身性、层次性、非功利性。

8、体育的分类：

1：按区域分：家庭体育、学校体育、社区体育。2：按参与者的年龄分：婴幼儿体育、

青少年体育、中老年人体育。3：按参与者的职业分：、农民体育、工人体育、军人体育、知

识分子体育。4：体育发展的年代：古代体育、近代体育、现代体育、当代体育。5：按体育

的属性：健身体育、竞技体育、休闲体育。

9、体育的属性：（1）健身性（2）教育性（3）文化性（4）竞赛性（5）技能性（6）娱乐性

（7）社会性

10、体育本质：通过运动达到增强体质、增进健康、改善生活方式、提高生活质量的目的，

不仅有利于人的现代化，也能成为国民经济的增长点，推动社会发展。

第二章：体育功能

1、体育功能——是指体育这一文化活动对人和社会所能发挥的有力作用和效能。

2、体育的健身功能表现在哪些方面？1提高人体心血管系统机能水平。2调适和保持心理

健康。3提高呼吸系统机能水平。4促进少年儿童骨骼和肌肉的成长发育。5延年益寿、提

高生活质量的功能。

3、体育的结构质功能——1教育功能：教导基本的生活能力；传授体育文化知识；教导社

会规范，促进人的社会化；民族主义和爱国主义教育。2娱乐功能

4、体育的系统质功能——1经济功能：体育经济成为现代社会国民经济发展的新增长点；

体育产业的发展有利于优化产业结构；体育产业的发展为社会提供更多的就业岗位。2政治

功能：提高国家威望，振奋民族精神；表明国家立场，为外交服务；呈现安定祥和的社会环

境。

第三章：体育目的

1、研究体育目的任务的意义

1

（1）、体育的目的任务有极大的动员作用

（2）、体育的目的任务是制定体育方针、政策、措施的重要依据

2、确定体育目的任务的依据

（1）、社会政治经济制度对体育的目的任务的制约或称社会需要

（2）、必须要反映随着社会生产的发展，人们日益增长的物质和文化生活的需要，或称人的

需要

（3）、体育的特点和功能

3、我国体育的目的——增强体质，增进健康，改善人们的生活方式，提高生活质量，促进

社会经济靖康、文明发展。

4、我国的体育目标：

一般包括：（1）传授体育知识技能，提高运动技能水平，掌握体育健身方法；（2）体验运动

乐趣，养成健身习惯，提高体育能力；（3）加强体育美的教育，体育中的文化娱乐教育，提

高欣赏美、鉴赏美的能力；（4）进行思想品德教育，培养人社会化的个性。

具体包括：（1）增强体质，增进健康；（2）丰富社会文化生活；（3）提高运动技术水平；（4）

提高国民素质。

5、实现我国的体育目的目标的要求：（1）坚持社会主义方向；（2）坚持以人为本的基本理

念；（3）依据社会整体发展的需要；（4）国际化与本土化相结合；（5）普及于提高相结合。

6、实现我国体育目的的途径有哪些？1按区域分：家庭体育、学校体育、社区体育。2按

形式分：体育教学、体育锻炼、运动训练、运动竞赛。3按时间分：婴幼儿体育、青少年体

育、中年人体育、老年人体育。4按目的分：竞技类、体闲娱乐类、保健康复类、健身健美

类。5按对象分：职工体育、农民体育、部队体育。

第四章：体育手段

1、体育手段的概念——是人们为了强身祛病，娱乐身心以及提高运动技术水平而采取的各