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头疼的中医护理方案

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目录

CONTENTS

头疼概述与中医认识

药物治疗与非药物辅助

饮食调养与生活习惯改善建议

心理护理与情绪调节技巧

运动康复与自我保健方法

总结回顾与展望未来发展趋势

01

头疼概述与中医认识

头疼定义

头疼,又称头痛,是指头部出现疼痛的症状,可能伴随有脖子痛等其他表现。

头疼分类

根据中医理论,头疼可分为外感头痛和内伤头痛两大类,其中外感头痛包括风寒头痛、风热头痛、风湿头痛等,内伤头痛则包括肝阳头痛、肾虚头痛、血虚头痛、痰浊头痛、瘀血头痛等。

主要由于外感风、寒、湿、热等病邪,导致气血运行不畅,经络阻塞而引起头痛。

外感头痛病因

多因情志不遂、饮食不节

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