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小学体育课《立正稍息》教案

小学体育课《立正稍息》教案

作为一位杰出的教职工，时常需要编写教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。那么优秀的教案是什么样的呢？下面是本店铺为大家收集的小学体育课《立正稍息》教案，仅供参考，欢迎大家阅读。

小学体育课《立正稍息》教案1

教学内容：

1、快快集合。

2、立正，稍息

3、丢手绢

教学目标：

认知目标：通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性；

技能目标：经过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能，使动作做到协调性。

素质目标：提高下肢的奔跑能力，灵敏和协调性。

情感目标：培养团结友爱，稳重的优良品质。

教学重难点：

掌握立正稍息的做法，集合时反应能力。

教学过程：

一、导入部分

课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。

组织方法：成四路纵队集合（如右图）

要求：队伍整齐，精神饱满。

游戏：快快集合。

游戏方法；

（1）先排成四路纵队。

（2）发出“解散”口令后，学生分散到指定的区域内自由活动，或者有老师带领做各种模仿动作。当听到“集合”的口令或哨声，立即回到原来的位置站好，以快、静、齐的对为胜。

教与学的方法：

（1）教师简单讲解并做要求；

（2）学生听指挥练习；

（3）教师反馈给学生练习的情况，针对不足加以纠正；

（4）重新练习

预期目标：复习排成四路纵队，提高集合的速度和学生的反应能力。

二、主体部分

新授内容：立正、稍息

导语：小朋友们，你们看过解放军叔叔集合时的场合吗，他们立正时站的像一棵松树一样挺拔，不动摇；稍息时也一样站的很不错，你们要向他们学习，做一个高大的人物。

教与学的方法：

（1）导入；

（2）讲解立正稍息的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范；

（3）学生听指挥练习，然后分小组练习；

（4）教师观察学生练习的情况，并及时对错的进行纠正；

（5）集合队伍，进行小节。

（6）让学生上来示范，检查练习情况。

预期目标：大部分同学都能做到正确。

三、结束部分：

1、游戏：丢手绢

游戏方法：把全班学生分成两组，每组学生站成一个圆圈，蹲在地上。教师任意请一个学生为丢手绢者，朝逆时针方向跑，此时，大家齐唱“丢呀丢呀丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉他，快点快点捉住他，快点快点捉住他。”抓到者为胜，互换角色，游戏继续进行。

游戏规则：学生要按逆时针方向追赶，否则追到不算；不能进入圈中追赶。

教学方法：

（1）简单讲解游戏方法；

（2）组织学生进行游戏；

2、集合，总结本课教学内容

3、师生告别，宣布下课。

练习密度：20-25%

最高心率：130次分

小学体育课《立正稍息》教案2

课程目标：

让学生掌握立正和稍息的基本动作要领，培养正确的站姿习惯。

通过练习，增强学生的身体协调性和反应能力。

培养学生的纪律意识和团队合作精神。

教学内容：

立正动作讲解与练习

稍息动作讲解与练习

组合练习：立正-稍息转换

小游戏：快速反应立正稍息

教学准备：

宽敞的操场或体育馆

口哨（用于发出指令）

（可选）小奖品，用于鼓励表现优秀的学生

教学过程：

一、课程导入（5分钟）

教师引导：以轻松的热身活动开始，如慢跑一圈，简单的拉伸运动，让学生身体预热，同时简要介绍本节课的学习内容和目的。

二、立正动作教学（10分钟）

动作要领讲解：

身体保持直立，两脚并拢，脚尖自然分开成60度。

双手自然下垂，中指贴于裤缝线，目视前方。

肩膀放松，背部挺直，腹部微收。

示范与练习：

教师先做标准示范，然后带领学生一起做，注意纠正不规范的动作。

分组练习，小组内相互检查，教师巡回指导。

三、稍息动作教学（10分钟）

动作要领讲解：

从立正姿势开始，左脚向左侧迈出约一脚远，脚尖自然下垂。

上体保持立正姿势不变，重心微微落在后脚上。

双手依然自然下垂，保持身体平衡。

示范与练习：

教师演示稍息动作，强调动作细节。

学生跟随练习，先慢动作分解练习，再连贯进行。

交换左右脚练习，确保两侧都能熟练掌握。

四、组合练习（10分钟）

立正-稍息转换：

在口令下，学生迅速从立正转换到稍息，再从稍息回到立正。

开始可以慢速进行，逐渐加快速度，锻炼学生的反应速度和动作准确性。

五、小游戏：快速反应立正稍息（10分钟）

规则：全班围成一个圈，教师在圈外用口哨