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爱眼护眼光明未来观后感及感想

篇1：2021爱眼护眼光明将来观后感及感想

眼疾却让许很多多的人苦痛不堪，看了以下的报道，让我不寒而栗。

据调查，我国现有盲人500多万人，近视患者已超过三亿人，低视力近千万人。尤其是儿童及青少年中，患病率极高。全国同学体质健康调研最新数据表明，我国学校生近视发病率为22.78%，学校生为55.22%，高中生为70.34%。令人震动的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。

这报道，我的心情很沉很沉。为什么近视的同学越来越多?同学的眼睛究竟是怎么近视的呢?据我观看，我们同学中的近视眼大多都是由于平常不留意爱护眼睛而导致的。如，看电视距离太近、时间长;写作业姿态不正确;喜爱在剧烈的阳光下看书，或躲在阴暗的房间里看书;长时间上网;不仔细做眼保健操等。我的表哥就是一个例子。哥哥的眼睛原本很美丽，大大的，两个眼眸似两个黑葡萄，加上学习成果好，人见人夸：看眼睛就知道是个聪慧的孩子、可从六班级开头，他就迷上了电脑嬉戏。一有空就坐在书房打电脑嬉戏，有时一坐就是几个小时。姑妈在拿他没辙了，只好把宽带取消了。可哥哥陷得太深了，千方百计剩下零用钱，甚至“拿”妈妈包里的钱去网吧。姑妈为了杜绝他去网吧，又把宽带给装上了。哥哥更是肆无忌惮的玩。双休日或者假期里，遇上姑父姑妈不在家的日子，便成天整夜的玩。结果呢，成果一落千丈就不用说了，更可怕的是鼻梁上架上了深度眼镜。原来他很喜爱打篮球，可带着眼镜不便利，也只好放弃了。哥哥现在读高二，也懂事了，他对自己的无知追悔莫及。每当他观察我坐在电脑前时，时常会用自己的经受教育我。

向我表哥这样因不懂事又不听别人劝说而付出惨痛代价的不胜枚举。就说咱们班的李欣悦同学吧，眼睛大大的，眼皮双双的，戴上眼镜真是太惋惜了。李欣悦的外号叫“书虫”。她的这个外号是怎么来的呢?是由于她特别喜爱看书。课余，不管什么时间、什么地点，什么环境，都可看到她抬着书如饥似渴地看。她去同学家玩，一进门就直奔书房。不管你怎么闹她都能闹中取静津金有味地看自己的书。连上厕所也要带上一本书。李欣悦喜爱看书这无可非议，我们还应当学习她呢!糟糕的是，她不仅用眼时间长，还不留意看书姿态。她看书时要么趴在书桌上，要么躺着，要么趴在沙发上或床上。结果呢，才五班级，眼镜便五百多度。

就像我表哥和李欣悦一样，很多近视眼的形成以及眼疾都是由于平常不留意正确用眼，不留意用眼卫生造成的。据医生说：近视和近视引起的眼疾不同程度地使眼睛消失干涩、发痒、痛苦、肿胀、流泪、畏光、视物模糊等症状，严峻的还会引起恶心、呕吐、失明等。同学们，竟然我们知道了碍眼护眼如此重要，那我们从现在起就树立科学爱眼护眼的思想，改正平常不良的用眼习惯和卫生习惯，仔细做眼保健操，让我们健康成长。

篇2：爱眼护眼光明将来观后感

人们常说，眼睛是心灵的窗户，但是，你是否知道爱眼护眼有多么重要吗?昨天我们听了爱眼专家的专题爱眼护眼课，感受颇深。

在我们这个世界里，有很多的人近视，他们都为此苦恼不已。还有一些人他们天生就看不见，想一想，他们是多么渴望看到这个多姿多彩布满生气的世界呀!

而我的眼睛就是由于自己平常没有好好爱惜好就近视了，就是平常看书姿态不正确，缺乏熬炼，总是不以为然，根据自己想法和姿态去做玩手机，没有疼惜自己这个心灵的窗户。导致现在小小的鼻子上带了一副眼镜。给学习和生活带来了很多的不便。

为了爱护好我们的眼睛，我们应当乐观行动起来，从一下几点留意:

1.读书，写字姿态要端正，眼睛离书本要保持一尺的距离。

2.连续看书一个小时左右，要休息10分钟或者向远方远眺。

3.要仔细做好眼睛保健操。

4.不要过度玩电脑或者手机，保持让自己多看绿色植物。

5.不要在光线太暗或太强的地方和直射阳光下看书写字。

6.不要躺在床上，走路或者行驶的车里看书。

总之，通过这次活动我觉得更应当爱护我们的眼睛了，我们要认仔细真的爱护好眼睛，让我们的窗户永久光明，让自己看的更远，让我们的生活更加幸福充实

篇3：爱眼护眼光明将来观后感

最近，我发觉我们班上戴眼镜的人越来越多，一个个博学多才的样子。还记得一班级时，我们班几乎没有人近视。当时，大家的视力都很好，戴眼镜的、视力不好的人寥寥无几。可是，到了三班级时——也就是现在，我们班上近视的人竟已经有七、八人了。短短的两年内，班级内近视的人数从一两人进展到了七八人，近视的人数几乎占去了我们整个班级的30%。而这背后隐蔽着一个可怕的事实：中国青少年儿童的近视已居世界其次位，学校生近视为28%，学校生近视为60%，高中生近视为85%，高校生近视为90%。这是多么可怕的数字啊!

对于近视，我也感同深受。直到二班级上学期时，我的左右眼视力都