不健康的食物健康教育.pptx

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2024-11-23 发布于广东
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不健康的食物健康教育;目?录;01;通过健康教育，人们可以更加了解健康的生活方式，提高预防疾病的能力。;降低生活质量;培训目的与意义;02;糖果与巧克力;如炸鸡、炸薯条等，不仅脂肪含量高，而且多为不健康的反式脂肪和饱和脂肪，会增加心脏病风险。;如腊肉、香肠、火腿等，加工过程中加入了大量盐分，长期食用可导致高血压和肾脏负担加重。;03;;;情绪波动;04;多样化食物选择;;适量运动配合饮食调整;05;;;;06;;存在问题及改进措施探讨;未来发展规划与目标设定;THANKS