社会体育指导员-篮球理论考核试题及答案.docx

社会体育指导员-篮球理论考核试题

一、选择题

1.篮球运动员在比赛中应该遵守哪项职业道德（）。[单选题]*

A、尊重裁判员√

B、拒绝与教练员交流

C、挑衅对手

D、不遵守规则

2.篮球运动员在比赛中应该具备哪项职业道德（）。[单选题]*

A、采用不公正的手段获利

B、道德高尚，遵守比赛规则√

C、偷懒敷衍比赛

D、逃避比赛责任

3.作为一名篮球运动员，以下哪项是不符合职业道德的（）。[单选题]*

A、故意犯规

B、向裁判员提出质疑

C、对照规则进行比赛

D、向观众进行挑衅动作√

4.在比赛中不慎犯规而导致对手受伤，应该怎么做（）。[单选题]*

A、不做任何表示，继续比赛

B、走向受伤对手并道歉√

C、嘲讽对手

D、以上都是

5.篮球运动员在比赛前通常需要制定个人心理训练计划，以下哪种措施不应被包含在心理训练计划中（）。[单选题]*

A、制定个人比赛目标

B、分析自己的优点与不足

C、设定自我激励和奖励措施

D、与对手进行激烈的较量√

6.在比赛中因为一次失误而感到非常沮丧，怎么做比较合适（）[单选题]*

A、坚持比赛，在接下来的比赛中好好发挥弥补错误√

B、在场上将错误怪罪在对友身上

C、感觉难堪，马上离开场地

D、以上都是

7.哪项不是篮球训练中的技术动作（）。[单选题]*

A、带球撞人√

B、三步上篮

C、跳投

D、变向运球转身

8.哪个因素不影响篮球运动员的反应能力（）。[单选题]*

A、外界刺激

B、注意力

C、感官刺激

D、肌肉力量√

9.哪种能力不属于心肺耐力训练的提高范畴（）。[单选题]*

A、最大摄氧量

B、静息心率√

C、心肺功能

D、乳酸阈值

10.篮球运动员在训练和比赛中应该注意哪些方面的营养摄入（）。[单选题]*

A、蛋白质

B、脂肪和碳水化合物

C、维生素和矿物质

D、水分和电解质√

11.篮球比赛结束后如何处理身体疲劳（）。[单选题]*

A、换成无氧运动再训练一会

B、即时放松休息补充营养√

C、增加训练强度

D、以上都是

12.篮球比赛中运动员会出现哪些生理上的变化（）。[单选题]*

A、血压下降

B、肌肉力量减小

C、心率加快√

D、肺活量减少

13.下列哪种训练可以提高篮球运动员反应能力（）。[单选题]*

A、负重训练

B、平衡性训练

C、爆发性训练

D、反应训练√

14.篮球运动员在力量训练中，下列哪种训练方式可以增强肌肉力量和速度（）。[单选题]*

A、低强度、大重量训练

B、高强度、大重量训练

C、高强度、小重量训练√

D、低强度、小重量训练

15.球教学中，教练要求球员采用假动作的原因是什么（）。[单选题]*

A、增加球员动作难度

B、提高球员技术水平

C、混淆对手的防守√

D、提高观赏性

16.篮球教学中，教练应该如何引导学生掌握基本运球动作（）。[单选题]*

A、模仿教练示范

B、强制反复训练

C、基于学生特点分布教学√

D、要求学生自己摸索探究

17.篮球社会体育指导员应该具备哪些素养（）。[单选题]*

A、体格健康、学识渊博、口才流利

B、专业知识扎实、教学能力强、亲和力高

C、工作认真负责、态度积极向上、具有团队精神

D、以上都是√

18.篮球指导员在制定训练计划时，应该遵循哪些原则（）。[单选题]*

A、量力而行、循序渐进、因材施教√

B、突击训练、追求速度、忽视安全

C、重技术、轻体能·、忽视心理

D、以上都不是

19.篮球社会体育指导员应该扮演什么样的角色（）。[单选题]*

A、策划者、组织者、监督者

B、指挥者、分析者、调解者

C、辅导者、支持者、鼓励者

D、以上都是√

20.《中华人民共和国体育法》规定，体育事业应当按照什么原则开展（）。[单选题]*

A、自愿原则

B、服务全民原则√

C、非营利原则

D、公平原则

21.发展灵敏素质的最好时期为（）。[单选题]*

A、儿童

B、青少年√

C、中年

D、老年

22.篮板球比赛中，快攻的特点是什么（）。[单选题]*

A、迅速反击，抢占先机√

B、借助战术打出策略

C、消耗对方的体能和耐性

D、重点打防守，等待机会反击

23.男子篮球纳入奥运会正式比赛项目的年份（）。[单选题]*

A、1936年第十一届√

B、1948年第十四届

C、1952年第十五届

D、1940年第十二届

24.篮球运动区别于其他球类项目最大的特征为（）。[单选题]*

A、对抗的高空性√

B、快速性

C、集群性

D、智慧性

25.现代竞技篮球运动的目的是（）。[单选题]*

A、将球投入对方球篮

B、阻止对方得分

C、争夺球权

D、A与B两项√

26.学习篮球可以提高哪方面的心理素质（）。[单选题]*

A、自信心

B、耐力

C、意志力与洞察力

D、以上都是√

27.篮球比赛中，球员犯规达到几次后会被罚下场（）。[单选题]*

A、3次

B、6次

C、5次