《第二十课 我规划，我精彩》教学设计-2024-—2025学年北师大版（2015）初中心理健康八年级全一册.docx

我规划，我精彩

核心素养目标

知识目标

帮助学生理解规划的重要性，掌握制定规划的基本步骤和方法。

引导学生认识自我，了解自身的优势和不足，明确个人目标。

能力目标

培养学生的规划能力和时间管理能力，使其能够制定合理的计划并有效执行。

提升学生的自我反思和调整能力，使其能够根据实际情况调整规划。

情感目标

激发学生对未来的憧憬和追求，培养积极向上的生活态度。

帮助学生建立自信，勇于面对挑战和困难。

教学重难点

教学重点

规划的定义、原则和方法。

如何制定具体的、可操作的规划步骤。

引导学生认识自我，明确个人目标。

教学难点

如何帮助学生将抽象的规划概念转化为具体的行动步骤。

培养学生的规划意识和习惯，使其能够持之以恒地执行规划。

引导学生正确面对规划执行过程中的困难和挑战，学会调整和优化规划。

学教材分析

本节课的内容主要围绕初中心理健康教育中的“规划”主题展开。教材通过一系列生动有趣的活动和案例，引导学生理解规划的概念、原则和方法，并学会如何制定和实现个人目标。

教材注重理论与实践相结合，通过情境模拟、小组讨论、全班汇报等多种教学方式，激发学生的学习兴趣和参与度。同时，教材还注重培养学生的创新思维和解决问题的能力，使其在面对复杂多变的环境时能够灵活应对。

教学过程

一、课程导入

活动：梦想启航

教师引言：

“同学们，你们知道吗？每个人心中都有一艘船，它载着我们的梦想和希望，驶向未知的远方。今天，我们的课程就是要帮助大家找到这艘船，并为它规划一条清晰的航线。”

播放视频：

播放一段关于梦想和规划的励志短片，如《追梦赤子心》的片段，激发学生的情感共鸣。

互动讨论：

提问：“视频中的主人公为什么能实现自己的梦想？他做了哪些规划？”

学生自由发言，分享自己的观点。

二、认识规划

活动：规划小课堂

讲解规划的定义：

“规划，就像是我们生活中的指南针，它指引我们朝着目标前进，避免迷失方向。”

引入SMART原则：

通过PPT或板书，详细解释SMART原则（具体、可衡量、可达成、相关性、时限性）在规划中的应用。

案例分析：

举一个学生可能熟悉的名人或身边的成功人士的例子，分析他们是如何运用SMART原则制定和实现目标的。

三、我的梦想

活动：梦想大搜集

分发工作表：

给每位学生发放一张“我的梦想”工作表，要求他们写下自己的短期（一个月）、中期（一年）和长期（五年）梦想。

小组分享：

学生四人一组，轮流分享自己的梦想，并讨论这些梦想对他们来说意味着什么。

全班展示：

选择几组学生上台，用简短的语言或图画形式展示他们的梦想，教师给予积极的反馈和鼓励。

四、规划我的未来

活动：规划地图制作

分发材料：

给每位学生发放一张A4纸、彩笔和贴纸等材料。

制作规划地图：

引导学生按照SMART原则，为他们的一个短期梦想制定具体的规划步骤。每一步骤都用贴纸或彩笔在地图上标出，形成一条清晰的路线。

小组互评：

学生完成后，小组内互相展示和点评，提出改进建议。

全班展示与讨论：

选择几幅有代表性的规划地图进行全班展示，引导学生讨论这些规划的可行性和改进空间。

五、规划挑战

活动：障碍赛跑

设置场景：

在教室内或操场上设置一个简单的障碍赛跑场地，每个障碍代表一个实现目标时可能遇到的困难。

分组竞赛：

学生分成若干小组，每组轮流进行障碍赛跑。在比赛中，他们需要运用智慧和团队合作来克服障碍。

分享感悟：

比赛结束后，每组派代表分享他们在比赛中遇到的困难和解决困难的方法，以及这些经历对他们规划未来有何启示。

六、规划实践

活动：小小规划师

情境模拟：

教师设定一个具体的情境，如“如何在一个月内提高数学成绩”，要求学生扮演“小小规划师”，为这个情境制定一份详细的规划。

分组讨论：

学生四人一组，讨论并制定规划。每个小组需要明确目标、步骤、所需资源、时间节点等要素。

全班汇报：

每组派代表上台汇报他们的规划，其他学生和教师给予点评和建议。

修改完善：

根据大家的反馈，学生修改和完善自己的规划。