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浅谈大学新生适应问题及其对策

大学新生适应问题是我国高等教育研究的重要议题，也是各大高校学生培养

工作应当关注的重点。大学新生能否很好地适应大学生活对其后续整个大学生涯

乃至未来的世界观、人生观、价值观均会产生重要影响。文章对大学新生面临的

适应问题进行了分析，并提出了解决大学新生入学适应问题的对策及建议。

标签：大学;新生;适应;问题;对策

一、引言

大学生的心理发展历程大致可以分为三个阶段，分别是适应准备阶段、稳定

发展阶段和趋于成熟阶段[1]。新生步入大学首先经历的就是适应准备阶段。他

们从中学步入大学，面临生活环境、学习方式、人际关系等方面的改变以及随之

而来的角色转变，在这个过程中新生能否很好地适应这些变化并积极融入大学生

活会对大学未来几年甚至毕业后的生活产生影响。从现实中来看，大学新生适应

问题在各大高校中是广泛存在的，我国高等教育学生培养工作应当充分重视大学

新生适应问题，并采取措施一定的措施帮助大学新生更好地解决入学适应问题。

文章首先从不同的角度探讨大学新生面临的适应问题。

二、大学新生面临的适应问题

大学新生面临的适应问题因人而异，程度也有所不同。但总体来说，可以从

以下几个方面来总结分析在大学新生中普遍存在的适应问题。

（一）学习适应问题。大学新生学习适应问题主要表现为缺乏清晰的专业认

知、明确的学习目标和正确的学习方法所导致的适应不良。

1.缺乏清晰的专业认知。部分大学新生在选填大学专业时主要是听从父母、

师长、亲戚的建议，有的新生则是根据当前专业的热门程度来选择，有的新生甚

至是根据自己对专业名称的字面理解来选填专业等等。这就导致很多新生在入学

之后才发现自己对本专业的专业培养目标、就业前景等缺乏清晰的认知，进而产

生“这个专业究竟学什么”、“学了有什么用”、“学完之后能干什么”等方面的困惑。

2.缺乏明确的学习目标。大学新生在高中阶段学习目标十分明确，几乎所有

课程的学习均以高考考试为目标。新生进入大学以后，首先接触的是广泛的通识

教育课程和专业基础课。而新生由于对大学教育的本质、高等教育的培养目标和

专业培养目标缺乏清晰的认识，进而对课程学习目标也缺乏正确的认识，在课程

学习中容易产生“我为什么要学习这些课程”、“学了这门课有什么用”、“这门课

的学习目标究竟是什么”等方面的困惑。

3.缺乏正确的学习方法。大学新生在高中阶段往往是固定的老师讲授固定的

课程，也早已习惯了中学阶段的学习方法。新生进入大学以后，短时间内学习科

目增多，教师授课风格迥异，很多课程一周只上一次，课程信息量大，并对学生

自主学习能力的要求较高，这就要求学生必须尽快转变思维方式和学习方法，探

索出一条既适合自己又能适应大学课程的学习方法。如果新生不能转变学习思

维，运用正确的学习方法进行课程学习，容易在大学课程学习中陷入迷茫与困惑。

如笔者在同学生的访谈中就发现有的学生甚至到了大三都不能很好地适应老师

不同的教学风格，陷入学习方法的苦恼。

（二）环境适应问题。

环境适应问题首先表现为生活适应问题。新生在中学阶段更多地以学习为中

心，社团生活几乎为零，在校时每天重复着教室、寝室、食堂三点一线的生活，

一天中的大部分时间都待在教室里学习。新生进入大学以后，自由安排的时间增

多，待在宿舍的时间明显增加，新生能否与来自五湖四海的室友建立平等和谐的

人际关系在很大程度上可以作为新生生活适应状况的重要指标。而现实中，大学

新生宿舍问题是广泛存在的，只是程度不同。此外，环境适应问题还表现在新生

能否很好地实现学习与社会实践尤其是与社团生活的平衡。社团生活对于新生来

说大多比较新奇，大部分新生在入学后会加入各种社团，有的学生同时加入几个

社团或在加入的社团中投入过多的时间和精力而忽视了学习，严重者甚至出现挂

科等情况。以上种种表现本质上均属于环境适应问题，其根源则在于新生对校园

环境如宿舍生活、社团生活和学习生活缺乏清晰正确的认识。

（三）心理适应问题

有调查研究指出，大学新生的心理适应问题主要表现为迷茫、焦虑、压力大、

孤独[2]。心理适应问题的产生通常与新生学习适应不良和环境适应不良有关。

新生从中学阶段步入大学阶段，远离家乡和原先的亲朋好友，在新环境中容易产

生孤独感。新生入学后大多对环境感到陌生，对未来感到迷茫，对专业和就业的

认识不清等又加剧了新生的焦虑。新生在入学后遇到的各种问题如果不能及时解

决容易产生较大的心理压力。