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运动治疗技术TechnologyofTherapeuticExercises院校：长沙民政职业技术学院主讲：曹玛丽平衡训练方法运动治疗技术平衡功能训练一前臂支撑下俯卧位平衡训练二肘（手）膝跪位平衡训练三目录四双膝跪位和半跪位平衡训练五六坐位平衡训练站立位平衡训练肩关节主动活动仰卧位下的平衡训练：患者体位：患者仰卧位，双手放于体侧训练方法：患者将臀部抬离床面，尽量抬高：运动进阶：能完成：随着患者控制能力的改善，可逐渐调整桥式运动的难度，由双桥运动过度到单桥运动不能完成：当患者不能主动完成抬臀动作时，可给予适当的帮助一肩关节主动活动患者体位：俯卧位训练方法：患者前臂支撑上肢体重，保持静态平衡运动进阶：能完成：随着平衡功能的逐渐改善，保持是按达到30Min后，再进行动态平衡训练（一）静态平衡训练二肩关节主动活动患者体位：俯卧位训练方法：患者前臂支撑上肢体重，自己向各个方向活动并保持平衡（二）自动态平衡训练二肩关节主动活动患者体位：俯卧位训练方法：患者前臂支撑上肢体重，治疗师向各个方向推动患者的肩部，然后逐渐增加推动的力度和范围（三）他动态平衡训练二肩关节主动活动患者体位：肘（手)膝跪位训练方法：先去取正确体位，治疗师辅助患者保持静态平衡，然后再进行动态平衡训练运动进阶：能完成：随着平衡功能的逐渐改善，保持时间达到30Min后，再进行动态平衡训练（一）静态平衡训练三肩关节主动活动患者体位：肘（手)膝跪位训练方法：整体活动：患者自己向前、后、左、右各个方向活动身体并保持平衡，也可上、下活动躯干并保持平衡肢体活动：然后可指示患者一侧上肢或下肢抬起并保持平衡，随着稳定性的增强，再将一侧上肢和另一侧下肢同时抬起并保持平衡，如此逐渐增加训练的难度和复杂性（二）自动态平衡训练三肩关节主动活动患者体位：肘（手)膝跪位训练方法：治疗师向各个方向推动患者，推动的力度和幅度逐渐由小到大（三）他动态平衡训练三肩关节主动活动患者体位：双膝跪位或半跪位训练方法：先去取正确体位，治疗师辅助患者保持静态平衡，然后再进行动态平衡训练运动进阶：能完成：随着平衡功能的逐渐改善，保持时间达到30Min后，再进行动态平衡训练（一）静态平衡训练四肩关节主动活动患者体位：双膝跪位或半跪位训练方法：向各个方向活动：患者自己向各个方向活动身体，然后保持平衡抛接球训练：治疗师在患者的各个方向向患者抛球，患者接到球后，再抛给治疗师，如此反复，抛球的距离和力度可逐渐加大，以增加训练难度（二）自动态平衡训练四肩关节主动活动患者体位：双膝跪位或半跪位于平衡板上训练方法：治疗床上训练：治疗师向各个方向推动患者平衡板上训练：治疗师向各个方向推动患者，由于平衡板会随着患者身体的倾斜而出现撬动，从而提供一个活动的支持面，增加了训练的难度（三）他动态平衡训练四肩关节主动活动患者体位：长坐位或端坐位，前面放一面镜子，治疗师站于患者后方训练方法：先去取正确体位，治疗师辅助患者保持静态平衡，然后再进行动态平衡训练运动进阶：能完成：随着平衡功能的逐渐改善，保持时间达到30Min后，再进行动态平衡训练（一）静态平衡训练五肩关节主动活动患者体位：长坐位或端坐位，前面放一面镜子，治疗师站于患者后方训练方法：向各个方向活动触碰治疗师手中的物体抛接球训练（二）自动态平衡训练五
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