中国传统体育活动组织老年康体指导中级.pptx

民政部培训中心北京中民福祉教育科技有限责任公司2020年7月北京fuzhijiaoyu@126.com010-5264.97406159.1716/0971/1732中国传统体育活动组织老年康体指导(中级)项目三

01为半自理老年人组织中国传统体育类健康活动任务三

为半自理老年人组织中国传统体育类健康活动某养老社区生活着10几位半自理老人，出行主要靠轮椅，无重大疾病，上肢活动能力无明显障碍。要求康体指导师根据老年人情况及活动策划方案，组织并实施1次老年人中国传统体育养生类健康促进活动【任务情境】

为半自理老年人组织中国传统体育类健康活动一、主要身心状况及健康问题【任务分析】ABCD能深刻认识到运动健康重要性非常关心自己的身体健康老人之间相互熟悉、关系融洽参与活动的目的明确、愿望迫切

为半自理老年人组织中国传统体育类健康活动二、主要指导目标及依据为半自理老年人组织开展中国传统体育健康养生功法活动措施（1）老年人对于中国传统体育健康养生文化的认同感高（2）规律、科学的组织开展中国传统体育健康养生功法活动能够有效的维持和促进健康，调节老年人心理状态（3）活动策划方案已经编写完毕依据

为半自理老年人组织中国传统体育类健康活动【主要目标实施】工作准备0103效果评价02实施过程

为半自理老年人组织中国传统体育类健康活动工作准备（物品准备）其他物资大镜子座椅音响背景音乐单位个数量1备注音响能放音乐单位个数量若干备注供老年人休息、观摩单位面数量1备注2米×4米及以上单位数量若干备注根据活动主题，准备相关物质

为半自理老年人组织中国传统体育类健康活动（2）环境与人员准体指导师（1）着装整齐、宽松（2）熟悉并掌握老年人活动组织与指导的有关知识和技能（3）提前与老年人家属或护理员进行沟通，了解老年人健康状况环境干净、整洁、安全、空气清新、无异味半自理老年人神志清醒，情绪稳定，身心放松护理员提前熟悉活动相关内容和要求，愿意主动配合康体指导师

为半自理老年人组织中国传统体育类健康活动2.实施过程员与环境准备物资与应急准备现场组织整理与反馈

为半自理老年人组织中国传统体育类健康活动3.效果评价01活动组织达到预期效果，各项工作进展顺利02半自理老年人收获了健康和快乐

为半自理老年人组织中国传统体育类健康活动二、相关知识半自理老人学练中国传统体育活动的注意事项半自理老人学练中国传统体育活动组织原则半自理老人的学练中国传统体育活动的整体活动量安排不宜过大。半自理老人的活动组织不宜单调，需多种形式活动交叉开展。组织开展学练中国传统体育活动要考虑到每位老人的身体状态差异。学练中国传统体育活动的难度要循序渐进。半自理老年人每周学练中国传统体育活动的次数在3-5次，每次30分钟至50分钟为宜；若体能较差或年龄较大的老人，每次锻炼20-30分钟即可。判断老人参加活动效果的有效心率范围是其本人最大心率的65%--85%。组织半自理老人参加活动的地点应选择合理的活动半径，便于达到。半自理老人学练中国传统体育活动活动组织注意事项1.每次都应在与老年人家属或社区医护人员确认半自理老年人身体状况允许的前提下开展。2.半自理老年人每次习练中国传统体育活动都要掌握好时间，避免运动过量3.习练过程中应注意保护好老年人的安全，全程进行医务监督，观察半自理老年人的活动状态，发现异常应立即停止活动。4.应随时与半自理老人交流习练的掌握情况，定期进行效果评估，根据情况安排下一次习练。5.定期为半自理老年人开展体质健康监测。观察各数据变化的幅度。

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