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运动治疗技术TechnologyofTherapeuticExercises院校:长沙民政职业技术学院主讲:曹玛丽髋部肌群的肌力训练运动治疗技术肌力训练一髋部肌群的肌力训练二目录一主动肌:髂腰肌辅助肌:股直肌、缝匠肌、阔筋膜张肌、耻骨肌、短收肌、长收肌患者体位:仰卧位,下肢屈髋,屈膝治疗师位置:立于患侧操作手法:双手将下肢扶起,屈髋90°,膝关节自然屈曲,一手托住足跟及踝关节,一手放在大腿远端,向足的方向施加阻力抗阻力方法:患者抗阻力全范围屈髋(一)屈髋肌群二主动肌:臀大肌、半腱肌、半膜肌、股二头肌长头(1)肌力1~3级患者体位:健侧侧卧位,屈髋90°,屈膝90°治疗师位置:站在患者身后操作手法:一手托住足跟及踝关节,一手托住大腿远端及膝关节(2)肌力大于3级患者体位:俯卧位,下肢伸直治疗师位置:面向患者站立操作手法:一手及前臂放在臀部,固定骨盆,一手放在大腿股骨远端并向下施加阻力抗阻力方法:患者抗阻力全范围后伸髋(二)伸髋肌群二主动肌:臀中肌辅助肌:臀小肌、阔筋膜张肌、臀大肌患者体位:仰卧位,下肢伸直治疗师位置:立于患侧操作手法:一手放在髂前上棘处固定骨盆,一手放在大腿远端外侧并向内侧施加阻力。如果膝关节无疼痛,下方手也可放在外踝处并向内侧施加阻力。抗阻力方法:患者抗阻力全范围外展髋关节(三)髋外展肌群二
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