运 动 治 疗 技 术- 院校长沙民政职业技术学院 主讲曹玛丽-1729733190644.ppt

运动治疗技术TechnologyofTherapeuticExercises院校：长沙民政职业技术学院主讲：曹玛丽肘部肌肉牵伸技术运动治疗技术牵伸技术一肘部肌肉自我牵伸二目录患者体位:仰卧位，上肢稍外展。治疗师手的位置:内侧手放在肱骨近端,外侧手握住前臂远端掌侧。固定患者肩胛骨和肱骨近端。伸手法:外侧的手牵伸肘关节至最大范围，以牵拉屈肘肌群。（一）屈肘肌群的牵伸一患者体位:仰卧位，上肢稍外展。治疗师手的位置:上方手握住前臂远端掌侧:下方手托住时部,注意固定好肱骨。牵伸手法:上方的手屈曲肘关节至最大范围，以牵伸伸肘肌群。患者也可取坐位手放在预后部治疗者外侧手握住时部向上牵伸，内侧手握住腕部向下载此法对牵伸肽三头肌长头的效果较好。（二）伸肘肌群的牵伸一患者体位:仰卧位或坐位，屈肘90°，患者肱骨放于桌面上屈肘90°。治疗师手的位置:上方手握住前臂远端掌侧，下方手握住肘关节以固定肱骨。牵伸手法.上方于握住前管远端掌侧，作旋后或旋前至最大的活动范围。牵伸时饶骨围绕尺旋转，不要让手发生扭曲。注意点:固定肱骨以防止肩关节内、外旋代偿运动,牵伸的力量使桡骨围绕尺骨旋转。（三）旋后肌群和旋前肌群的牵伸一患者坐在床边，患侧上肢的前臂屈肘置于床面，上身前倾，借助上身以达到牵伸伸肘肌群，增加屈肘活动范围。（一）增加屈肘活动范围的牵伸二