原创力文档- 1、本文档共25页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
训练学笔记1
1．竞技体育是体育的重要组成局部，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动．
2．竞技体育形成的根本动因：
①是生物学因素，人们为了更好地提高自身活动能力而逐步形成竞技体育；
②是个性心理因素，人的＂取胜和对抗的本能＂及＂追求胜过对手＂的动机推进了竞技运动的形成；
③是社会学因素，人们逐渐认识到竞技体育在培养，教育及审美等方面的功能，因此推进了竞技体育的开展．
3．现代竞技体育开展的百年回忆
①竞技体育在世界范围广泛开展
②建立相对完善的管理体制
③运动竞赛活动日益活泼
④现代奥运会百年盛世
⑤运动竞技水平及运动训练科学化水平不断提高
⑥竞技体育开展的职业化与商业化趋势
4．竞技体育构成：
①运发动选材②运动训练③运动竞赛④竞技体育管理
5．竞技体育的特点：
①竞争性②标准性③公开性④公平性⑤集群性⑥欣赏性
6．竞技运动的现代社会价值：
①鼓励人类的自我奋斗精神
②满足社会生活的欣赏需要
③促进社会群众的体育参与
④显示国家和社会团体的综合实力
⑤促进社会和经济的迅速开展
⑥排除社会成员的不良心绪
7．运动训练学是竞技体育的重要组成局部，是为提高运发动的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有方案的体育活动．
8．现代运动训练的根本特点：
①训练目标的专一性与实现途径的多元性
②竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性
③运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性
④不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性
⑤训练调控的必要性及应变性⑥现代科技支持的全面性及导向性
9．运动训练学研究的主要目的在于：揭示运动训练活动的普遍规律，指导各专项运动训练实践，使各专项的训练活动建立在科学的训练理论根底之上，努力提高训练的科学化水平．10．运动训练学的主要任务为：
①从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律
②深入探索未被人们所认识和认识还不十分清楚的运动训练规律
③进一步健全运动训练理论和内容体系
④广泛吸取现代科技成果和多学科的理论与方法，应用于运动训练学的理论研究与实践应用之中
⑤运用一般运动训练学的根本理论指导各专项训练实践．
11．项群训练理论的根本内容：
①各项群的形成和开展
②各项群竞技能力决定因素的系统分析
③各项群运动成绩的系统分析
④各项群训练的根本特点〔负荷内容与量度，训练组织与控制〕
12．项群训练理论的科学意义：
①鲜明地概括了同一项群不同工程的共同规律。
②加强运动训练理论与实践的联系。
③实现了训练学理论原有层次之间的有机过渡。
13．运动成绩的决定因素：
a运发动在比赛中表现的竞技水平。
b对手在比赛中表现的竞技水平。
c比赛结果的评定行为。
14．竞技能力：即指运发动的参赛能力。由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成，并终合地表现于专项竞技的过程中。
运
文档评论（0）