专题四 自信自强　青春有格（学生版）.docx

第一模块心理

专题四自信自强青春有格

一丶自信自强

1．青春的探索为什么需要自信?（自信的作用。）（七下P25）

（1）自信带给我们激情、信心和希望。

（2）自信让我们有勇气去行动，在行动中敢于尝试与坚持。

（3）自信能够激发潜能与活力，让我们拥有更多的实践机会和创造可能。

2．如何培养自信的品质?

①悦纳自己，欣赏自己；

②善于发现并充分发挥自己的长处；

③不断增强自己的实力，多让自己体验成功。

3．自强有什么重要性?（七下P26~27）

（1）自强可以让我们更自信。

（2）自强让青春奋进的步伐永不停息。

（3）自强是我们健康成长、努力学习、成就事业的强大动力，是通向成功的阶梯。

（4）自强不息是中华民族几千年来熔铸成的民族精神。

4．如何培养自强品质?（七下P27）

①志存高远，坚持不懈；

②不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己；

③要磨砺坚强的意志，培养进取的精神。

易错易混提示：自强不是一味地逞强，盲目蛮干，不接受他人的任何帮助，而是要在他人合理建议的基础上，用科学的方法积极进取、超越自我。

5．自信和自负、自卑的关系。

①自负、自卑都是自信的误区；

②自负和自卑都是以自我为中心，过高或者过低地看待自己，不能实事求是。

6．自立的重要性。

①有利于锻炼我们的生活能力，培养良好的道德品质；②有利于增强自信，成为一个对自己、对他人、对社会负责的人。

7．怎样培养自立能力?

①克服依赖心理；②懂得管理和安排自己的生活；③培养独立思考和自主作决定的能力。

二丶行己有耻、止于至善

1．“行己有耻”的含义：即自己认为可耻的就不去做。知耻和自尊自爱互为表里。（七下P28）

2．怎样做到“行己有耻”?（七下P28~29）

（1）要有知耻之心，知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。

（2）树立底线意识，以不违反道德和法律为底线。

（3）磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。

3．“止于至善”的内涵。（七下P29）

是一种“虽不能至，然心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。

4．怎样做到“止于至善”?（七下P29~32）

（1）从点滴小事做起，积少成多，积善成德。

（2）见贤思齐，在生活中寻找好的榜样，向榜样学习。

（3）养成自省的习惯。

（4）以修身为本，行走在“止于至善”的路上。

5．榜样有什么积极作用?（七下P30~31）

（1）榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。

（2）好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。

（3）善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会和国家才会变得更加美好。

检测

一、选择题

（）1．名言警句中能够体现自强精神的有

①天行健，君子以自强不息②羞恶之心，义之端也

③人有耻，则能有所不为④胜人者有力，自胜者强

A．①② B．③④

C．①④ D．②③

（）2．下列名言警句中能够体现自强精神的是

①天行健，君子以自强不息②羞恶之心，义之端也③人有耻，则能有所不为④胜人者有力，自胜者强

A．①② B．③④

C．①④ D．②③

（）3．“对青春最好的致敬是成为最好的自己。”在这最好的时代，我们青少年要做最好的自己，下列做法可取的有

①不断发掘生命的力量②培养开拓进取的优良品质

③拒绝改正自身的缺点④养成自信自立的生活态度

A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④

（）4．云南西畴人民不悲观、不埋怨、不放弃，用热血汗水与石漠抗争，挺起脊梁向贫困宣战，孕育形成了“苦熬不如苦干，等不是办法、干才有希望”的“西畴精神”。新时代“西畴精神”给青少年的启示是

①要做到自强不息，开拓进取②做更好的自己，不断激发自己的潜能③在学习生活中，要相信自己，勇敢尝试④自强的人一定能获得成功

A．①②④ B．①②③

C．①③④ D．①②③④

（）5．习近平总书记在全国抗击新冠肺炎疫情表彰大会上说：“世上没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人。青年一代不怕苦、不畏难、不惧牺牲，用臂膀扛起如山的责任，展现出青春激昂的风采，展现出中华民族的希望!让我们一起为他们点赞!”这告诉我们

①青年要发扬实干精神，担负起历史重任②青春是多姿多彩的，青年人要敢于打破常规③青春是用来奋斗的，青年是国家和民族的希望④青年要有梦想，只能创造伟大，不能甘于平凡

A．①② B．①③C．②④ D．③④

（）6．因公交车急刹车，车上一名小学生手里的豆浆打翻在车厢的地板上，他立刻拿出纸巾，蹲下来一遍遍地擦拭地上的豆浆，直到擦拭干