中医内科学湿热寒凉调理.pptx

中医内科学湿热寒凉调理;湿热寒凉基本概念与辨识

湿热调理原则与方法

寒凉调理策略与实践

湿证辨识与处理方法论述

寒证辨识与应对策略探讨

总结回顾与展望未来发展趋势;01;致病特点;;外感湿热之邪：如长夏季节，气候潮湿闷热，易感受湿热病邪。

内生湿热：多由饮食不节，过食肥甘厚味，损伤脾胃，运化失职，湿浊内生，郁而化热所致。;;02;避免肥甘厚味、辛辣燥热之品，以免助湿生热。;生活习惯改善建议;如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促进气血运行，加速新陈代谢。;常用清热利湿草药;03;;避免食用生冷、寒凉性质的食物，如冷饮、寒性水果等。以免损伤脾胃阳气，加重寒凉症状。