《管理基础》课件——2. 千里之行，始于足下，首先做一个自律的人.pptx

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2024-11-26 发布于福建
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《管理基础》课件——2. 千里之行，始于足下，首先做一个自律的人.pptx

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项目2

千里之行，始于足下

首先做一个自律的人;01;如何管理好情绪

1.情绪的概念。

2.为何要控制情绪。

3.掌握情绪的表现形式和诱发原因。

4.掌握常见的情绪控制方法。;教学目标;案例导入;任务提出;任务分析;一、?情绪的概念;二、?为什么要管理情绪;三、情绪的表现形式和诱发原因;三、情绪的表现形式和诱发原因;三、情绪的表现形式和诱发原因;三、情绪的表现形式和诱发原因;三、情绪的表现形式和诱发原因;三、情绪的表现形式和诱发原因;三、情绪的表现形式和诱发原因;四、情绪的常见控制方法;四、情绪的常见控制方法;四、情绪的常见控制方法;四、情绪的常见控制方法;四、情绪的常见控制方法;四、情绪的常见控制方法;四、情绪的常见控制方法;四、情绪的常见控制方法;四、情绪的常见控制方法;任务完成：;素质测验;如何正确释放压力

1.理解压力的概念。

2.为何要管理压力。

3.掌握压力产生的因素、压力的特点。

4.掌握常见的压力控制方法。;教学目标;任务背景;任务提出;任务分析;一、压力的概念;二、压力产生的来源;三、压力的特点;四、压力的征兆;四、压力的征兆;四、压力的征兆;四、压力的征兆;四、压力的征兆;五、压力的影响;五、压力的影响;六、压力释放的一般方法;六、压力释放的一般方法;六、压力释放的一般方法;六、压力释放的一般方法;六、压力释放的一般方法;任务完成;素质测验;三、有哪些高效管理时间的方法？;任务完成;任务完成;如何养成良好的行为习惯

1.理解习惯的概念。

2.掌握影响习惯养成的因素。

3.掌握习惯养成的方法与途径。;教学目标;任务背景;任务提出;任务分析;一、什么是习惯;二、行为习惯、自觉的学习习惯和健康的生活习惯种三习惯的含义及价值取向;二、行为习惯、自觉的学习习惯和健康的生活习惯种三习惯的含义及价值取向;二、行为习惯、自觉的学习习惯和健康的生活习惯种三习惯的含义及价值取向;三、影响习惯养成的要素;三、影响习惯养成的要素;三、影响习惯养成的要素;三、影响习惯养成的要素;四、习惯养成的方法与途径;任务完成;素质测验;如何高效利用时间

1.掌握时间管理四象限法则、时间管理80/20定律.

2.高效利用时间的方法;教学目标;任务背景;任务提出;任务分析;一、为什么要高效利用时间？;一、为什么要高效利用时间？;二、如何利用好时间？;三、有哪些高效管理时间的方法？;三、有哪些高效管理时间的方法？;三、有哪些高效管理时间的方法？;任务完成;任务完成;谢谢