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倒立教学设计〔共6篇〕

第1篇：肩肘倒立教学设计《肩肘倒立》教学设计一．教学内容

根据中等职业教育改革国家规划新教材《体育与健康》〔南方版〕，及百度搜索相关资料，选择肩肘倒立－前滚成蹲立作为本课的主教材，快速跑移物接力练习作为辅助教材，在本课中先把复习前滚翻的教材内容安排在新授教材内容肩肘倒立－前滚成蹲立之前，然后再进行辅助教材快速跑移物接力游戏。所以确定本课的教学内容为：

1．前滚翻

2．肩肘倒立－前滚成蹲立

3．快速跑移物接力二．教学思路

本课在教学中坚持“健康第一〞的体育教育思想，贯彻以学生开展为本和健身育人的理念。依据职高女生的身心开展特点和认知能力，在教与学的实践过程中，为学生积极营造主动体验、合作交流、探究拓展的学习气氛，将知识传授与技能、方法的学练有机结合，用过程评价鼓励和激发学生的学习热情，让学生体验合作学习的乐趣，懂得关爱同伴，珍惜生命，并在课后学生自己通过百度搜索肩肘倒立的根本技术、技能，从而形成正确的价值取向，促进学生和谐开展，到达教与学的和谐统一。三．教材分析

1．特点：肩肘倒立是一项技巧性非常强的体育工程，对学生的要求非常高，它是在已经学习了各种滚动、滚翻根底上进行的静力性为主的练习，是进一步开展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和自控能力的延伸。本课的另一辅助教材为快速折返移物练习，它是以游戏的形式出现，这是学生进行身体素质训练的一项内容。

2．作用：通过垫上运动的练习，培养学生平衡性和勇敢的作风，在克服困难以及合作学习中树立自信心，增强团队意识。而快速折返跑开展的是学生的快速奔跑及迅速启动与制动的能力。四．学情分析

我校高一年级计算机1班女生20人。中职学校的女生由于其身心特点和综合体育素质，对强度过大的体育运动不太感兴趣，但又有较强的表现欲，希望在老师和同学的心目中留下比拟好的印象，而且计算机操作水平较好。在生理上高中阶段的学生又是锻炼身体协调性和灵敏性的最正确时期。所以在教学过程中，采用了多种轻强度重美育的教学和发挥学生专业技能的特点，要求在课后利用计算机百度搜索相关的教学内容加深概念的理解，这些教学方法激发学生的运动兴趣，提高学生的学习热情，充分展现学生的姿态美，让学生全身心投入到活动中。五．教学目标

1．认知目标：让学生理解肩肘倒立正确的动作概念以及完成动作的相关原理，学会自我评价的方法。

2．技能目标：使80％以上的学生在保护与帮助下能完成肩肘倒立动作，有20%左右的学生能独立完成肩肘倒立，发挥学生的积极性、想象力和合作精神。

3．情感目标：通过学习,增强个人的自尊和自信，培养学生互帮互学、一丝不苟的优良品质，体验取得成功的欣慰感。六．教学重点与难点

重点：压臂举臀，夹肘撑腰。

难点：立腰展髋，维持平衡。七．教法与学法

教法：目标教学法、讲解示范教学法、游戏教学法等。

学法：自主学习法、合作学习法、探究式学习法、延伸性学习法等。八．教学流程

1．激趣导入，愉悦身心：

通过课堂常规练习，宣布本课学习任务和要求，使学生较好地遵守课堂常规，明确课堂学习目标，教师通过亲切的语言，进行课的导入和展开队列，便于课的自然和流畅性，创设一个和谐的学习环境。

结合本节课主教材和女生的心理生理特点，教师课前通过百度搜索://dawendou/s?wd=%B1%A8%CA%FD%B3%C9%CD%C5%D3%CE%CF%B7pn=0。安排了“报数成团〞的游戏，学生在绕体操折叠垫围成的圈中慢跑时，听教师口令后迅速坐在垫上成相应的人数，目的就是为了激发学生体育学习的兴趣，尽快进入角色。

2．增进合作，掌握技能：

专项热身活动。学生一人坐在一个垫上进行专门的热身活动操，学生跟着教师练习，让学生为接下去的学习做好充分的准备。

复习前滚翻。通过教师的简炼的语言和口令展开，学生按照相应的要求进行前滚翻动作练习，最后成前滚翻直角坐。

学习肩肘倒立－前滚成蹲立。在课前教师参考百度搜索的相关网页://dawendou/s?cl=3wd=%BC%E7%D6%E2%B5%B9%C1%A2%2D%C7%B0%B9%F6%B3%C9%B6%D7%C1%A2。通过教师的讲解和示范、巡视指导、个别与集体纠错相结合，通过学生的自主学习、两人小组合作学习、两人小组共同探究、相互帮肋与保护，让学生在讨论交流、合作互动、展示及师生共同评价中，展开教与学活动。充分运用各种教学方式使学生在学习中由易到难，由浅到深，充分展现了学生的姿态美。从垫上的辅助练习－后翻脚尖