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亲子打卡活动计划方案

活动简介

亲子打卡活动是一种通过阶段性目标来刺激父母与孩子共同参与、

完成的活动形式。活动的目的不仅仅是完成目标，更是在家庭中建立

健康、积极、和睦、亲密的氛围，提高亲子关系质量以及培养孩子的

兴趣、独立性、主动性和自信心。

活动流程

第一步：制定目标及计划

在活动开始前，根据孩子的年龄、性格、兴趣等因素，家长和孩

子一起商量制定一些目标。目标可以根据内容与区域分类，涵盖家庭

与外出场景，让孩子可以在家庭生活以及外出活动中完成目标，逐步

提高主动积极性和独立性。

计划可以根据目标分阶段制定，并在每个阶段结束后进行总结反

馈。家长和孩子可以根据情况对计划进行修改，以提高完成度。

第二步：记录进展及奖励

在执行计划后，家长可以在记录本或者打卡软件等途径记录孩子

的完成情况，每次完成后可以根据预设的奖励方式进行奖励。奖励方

式可以是小礼物、花费时间陪伴、外出游玩等，让孩子有所收获的同

时也感受到家长的关爱。

第三步：总结及反馈

在每个阶段结束后，家长可以和孩子一起总结此阶段的完成情况，

检查目标的完成度以及计划的执行情况，并给予相应的奖惩。家长和

孩子都需要对自己的表现进行评估。如果发现计划存在不足之处，可

以适当地调整目标和计划。

第四步：分享及拓展

活动结束后，家长和孩子可以通过分享完成情况来促进彼此的交

流以及扩展自己的生活圈。通过分享可以激发孩子的自豪感，让孩子

学会公开表达自己的感受和想法，提升孩子的自信心和口才能力。

活动目标

本次活动的主要目标是：

1.建立亲子关系：增进家庭成员之间的关系，提高亲子互动

和沟通的品质；

2.培养孩子兴趣：激发孩子的兴趣爱好，扩展孩子的知识面；

3.培养孩子的独立性：通过任务的设置，让孩子体验独立行

动的喜悦，增强孩子的独立自主能力；

4.增强孩子的想象力：通过任务的设置，让孩子感受丰富多

彩的生活，增强孩子的想象力和创造力。

参考任务

以下是参考任务，家长和孩子可以根据实际情况进行选择或自行

制定：

室内任务：

1.帮忙做客厅的卫生；

2.记忆并娓娓道来一段寓言故事；

3.安排一个完整的午后娱乐活动；

4.自己泡茶或咖啡，并准备一份甜点；

5.完成一道简单的手工；

6.完成一本绘本的阅读；

7.探索某个物体的构造与原理；

8.阅读一篇儿童科普文章，讲述给家庭中其他人听。

室外任务：

1.帮忙整理外屋的杂物；

2.挑战一家普通家庭附近的山丘或者靠近的山径；

3.负责设计并制作一张地图引领家人找到某个目标地点；

4.室外拍照，以捕捉生命和宁静；

5.找到外面的一个角落，感受风和日光；

6.帮忙修缮室外设施或者工具；

7.捡拾落叶，并尝试做出动物之类的形状；

8.去冒险，在不同环境中探险和寻找答案。

结语

亲子打卡活动不仅让孩子学会目标制定和任务执行，还在细节中

建立了孩子与家庭、社交的情感纽带，这将成为他们力量的源泉和回

忆的宝库。希望家长们引导孩子通过亲子打卡活动培养健康的体验和

生活方式，推进孩子全方位的成长和发展。